季節の変わり目には
身体もココロも揺れやすいい

なにかざわざわする
なんでかもやもやする
どうも落ち着かない

そんな時は
上向いてニッコリ笑って
大きく深呼吸

そして
とにかく早く寝よう

明日は桃の節句
ひとつ切り替わるよ
楽しみ・・・

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