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1日1%を「幸せ時間」で積み上げるためのヒント

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忙しない毎日の中でもちょっとした工夫や意識の向け方でほっこり幸せな気持ちになれるためのヒントなどを載せていきます。
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2024年6月の記事一覧

1日1%を「幸せ時間」で積み上げていくために

~1日1%を「幸せ時間」で積み上げるをテーマに~ こんにちは。yumiです。 先日以下の記事を投稿したのですが、その続きを書きました! 届けたいテーマを1年続けたら見えてきたこと 以前の記事で、 1年間私がテーマにし続けてきた ~1日1%を「幸せ時間」で積み上げる~ というテーマを自分なりに 実践し続けてきた中で見えてきたことを、 以下のように記録しています。 今までの「あり方」を受け入れ、 『自分らしいあり方』を研ぎ澄まし、 それを「習慣化」し実践し続けること。

幸せのゴールを決めるのではなく、『自分らしいあり方』を変えること

~1日1%を「幸せ時間」で積み上げるをテーマに~ こんにちは。yumiです。 先日、投稿1周年を迎え、以下の記事を投稿しました。 その中で自分のPurposeを書いていますが、 今日はその思いのこと、これからのことを、 もう少し触れたいと思います。 なかなか言語化できなかった思いをPurposeにする 人生こうありたい、 この方向に進みたい、 そういう言葉って 人前に出すのは恥ずかしいものです。 だって、友達とおしゃべりしていて、 「私の人生はね。・・・」 とかなか

届けたいテーマは1年間変わらなかったことについて

~1日1%を「幸せ時間」で積み上げるをテーマに~ こんにちは。yumiです。 先日Note投稿1年を 迎えることができましたが、 その間テーマは変えずに 投稿してまいりました。 ~「1日1%を「幸せ時間」で積み上げる」~ このテーマには、 毎日日々の時間をちょっとずつ、 幸せだなと思えることに置き換えていく という意味もあります。 また今までと同じ行動をしているのに、 捉え方が変わっていくことで、 幸せだなと思えることが積み上がっていく という意味もあります。 向か

Note 投稿1周年!新たな『自分らしいあり方』でスタートします!

~1日1%を「幸せ時間」で積み上げるをテーマに~ こんにちは。yumiです。 昨年の6月1日。 Noteの投稿を開始した日です。 これからの生き方を変えてみようと決意し、 自分の心の変化や、生き方の変化を みていこうとNoteを投稿し始めました。 当初の予定では、早々に 皆さんの困りごとに携われるよう 自分の身をその場所に置きいたい と思っていましたが、 もっと大切な家族の傍にいる期間となり、 活動準備を停止して、 付き添うことになりました。 結果論ではありますが、