朝食のキウイと秋の気配
久しぶりの更新。今日から9月、本当に早いものだ。
この時期、夏の疲れが出てくる人も多いことだろう。
僕もしばらく体調を崩して休んでいた。健康第一だ。
今日はキウイの日「キュー(9)イ(1)」と読む語呂合わせに由来。
僕自身も、週3回ほど朝食にキウイを食べている。ゴールドが旨くて良き。
ビタミンCが豊富とのことで、免疫力向上のために意識的に摂取している。
キウイに期待される健康効果さっぱりとした食感と味わいで、単体でもサラダやスムージーにしてもおいしいキウイフルーツ。様々な