akiko

yoga instructorのakikoです🌱私の宝箱のような空間にしていきたいです🍀

online yoga 月〜金 9:30〜10:30 1ヶ月フリーパス

オンラインのハタヨガクラスです月〜金10:00〜11:00zoomでのライブ配信です。臨場感あふれるヨガのエナジーを感じてみてください。私たちの身体は習慣でできています。何を習慣にしているかで日常も変わってきます。自然のリズムと身体を同調させてイキイキした日常を手に入れてみてください！

¥7,000

BLUE　HEAVEN　YOGA
online yoga 月〜金 9:30〜10:30 ドロップイン

オンラインのハタヨガクラスです月〜金10:00〜11:00zoomでのライブ配信です。臨場感あふれるヨガのエナジーを感じてみてください。私たちの身体は習慣でできています。何を習慣にしているかで日常も変わってきます。自然のリズムと身体を同調させてイキイキした日常を手に入れてみてください！

¥1,000

BLUE　HEAVEN　YOGA
ヨガの基本のお話

何の目的でヨガをするのか。５つのエネルギーについてハタヨガのチャクラ操作方法ヨガを深めていくと気になるなぜヨガをするのか？ここをクリアにすると習慣にする意味も分かります。

¥10,000

BLUE　HEAVEN　YOGA

BLUE　HEAVEN　YOGA

https://blueheaven005.stores.jp

月曜日～金曜日　AM10:00~11:00ライブ配信でハタヨガのクラスを行います！ヨガを習慣にしたい方に最適のクラスです。年齢・性別・運動経験の有無など関係なくどなたでも参加できます。座ったタイプの動きが多いのでオンラインでも画面が見やすく参加しやすくなっています。ハードな動きや柔軟性を重視したポーズがないので今までヨガを挫折した方にも喜ばれているクラスです。習慣にしやすく終わった後すっきりするのでヨガで快適な一日のはじまりにしてみませんか！

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online yoga 月〜金 9:30〜10:30 1ヶ月フリーパス

オンラインのハタヨガクラスです月〜金10:00〜11:00zoomでのライブ配信です。臨場感あふれるヨガのエナジーを感じてみてください。私たちの身体は習慣でできています。何を習慣にしているかで日常も変わってきます。自然のリズムと身体を同調させてイキイキした日常を手に入れてみてください！

online yoga 月〜金 9:30〜10:30 ドロップイン

ヨガの基本のお話

何の目的でヨガをするのか。５つのエネルギーについてハタヨガのチャクラ操作方法ヨガを深めていくと気になるなぜヨガをするのか？ここをクリアにすると習慣にする意味も分かります。

アシュタンガヨガ　FMT

アシュタンガヨガのスタンディング13個のアサナを解説するクラスです。難しく感じるアサナのコツややさしいポーズの提案などをマンツーマンで指導します。

アシュタンガヨガ　HPC

アシュタンガヨガのシッティング・フィニッシングの解説クラスです。アサナのコツややさしいポーズの提案を指導します。

アジャストクラス　３０分

ヨガをやっていく中で疑問や質問にお答えするクラスです。ヨガをなぜするのかポーズのコツなど深いことからちょっとしたことまですべてお答えしますオンラインでも言葉の指導で劇的にアサナ(ポーズ)が変わります習慣にしたヨガをさらに深めたい方にとてもおすすめのクラスです。マンツーマン指導になりますので日程をご相談ください。

プライベートヨガレッスン

対面(愛知県春日井市)かオンラインでのプライベートレッスンです希望される日時で開催いたします

ストア

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ヨガの基本のお話

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ヨガの基本のお話

アシュタンガヨガ FMT

アシュタンガヨガ HPC

アジャストクラス ３０分

プライベートヨガレッスン

アシュタンガヨガ　FMT

アシュタンガヨガ　HPC

アジャストクラス　３０分