48問目　未完了は？

あなたの「未完了」はなんですか

「未完了」はコーチングでよく使う言葉です。

文字通り、いまだ完了していない、ということですが、言い換えれば
私たちの頭の片隅にある「気がかり」のことです。
つまり「やろうと思っていながらやっていないこと」「先延ばしになっていること」「やめようと思いながらやめていないこと」などが当てはまります。

そして、この「未完了を完了にする」ことが大切だといわれます。
そうする事によって、次の行動に移りやすくなるのです。
結果、目的に進むスピードが格段に早くなるといわれています。

また、「未完了」を溜め込むと、知らず知らずのうちにストレスの温床
にもなってしまうかもしれません。

やろうと思っているのにやっていないこと、ありませんか。
逆に、止めようと考えているのにどうしても止められないことはなんですか？

未完了を完了させるために、まずそれらをリストアップしてみましょう。
本当にそれを完了させる必要があるかどうか、確かめてみるのもよいことかもしれません。