【B Life】 Okada Kun 2023年10月【vol.7】

【B Life】 Okada Kun 2023年8月【vol.6】

2023年10月の目標

【BBOYING】
音を聞けるようにします
落ちついて余裕ある踊りをしたい
トップロックを繋げる練習をする
パワームーブを練習をする
スワイプスを練習をする 
今年スワイプスを完成させる

具体的な行動
レッスンにしっかり参加する
練習と自主練の2部を始める

【LOCK DANCE】
シャッフルをできるようにする
ゲット・ダウンしたいです
基礎練とレッスンに参加する
ワンムーブ踊れるようになりたいです

具体的な行動

手首が硬いので、柔らかくする。

【HIP HOP】
振り付けを覚える
ステップを覚える。体全体柔らかくしたい
フリースタイルを覚える

具体的な行動
柔らかくしていきたいです

【POP DANCE】
ウェーブをできるようにする
ヒットを綺麗に打てるにする

具体的な行動

【英語】
試験に向けて過去問題やりつつ平均点とるようにする
レッスン前に英語を仕上げて来る
英会話を聞く

【筋トレ】
腹筋 90回
背筋90回
腕立て50回

具体的な行動
毎日淡々とやる
毎月5回ずつ増やす

【長期的な目標・最近感じていること】
ショーに参加したいです。
バトルに参加したいです。d.o.dに参加する結果を残す
場慣れする為にも沢山イベントに出る

【Instagram】

Okada kun

https://www.instagram.com/ryota_okada__0628/

B LIfe Studio

https://www.instagram.com/b_life.japan/

Ethic:
やっても結果でないときは、やり方が間違っているか、量が足りないかです。
自分で考えて行動していきましょう。