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6/24 月 75/100 【詩】ゴハンと愛
584字
本日の一文:
Plan your stay,
(MARRIOTT BONVOYのアプリより)
①睡眠
22:00-5:00
瞑想10分
②食べたもの、飲んだもの、サプリ
12:30
・全粒粉パスタ、たらこ+大葉+レタス
・カボチャ+てんさい糖+ココナッツミルク
19:30
・玄米オムライス
・ギリシャヨーグルト+てんさい糖+黒豆きな粉+メープルシロップ
飲んだもの
6:00 水200
7:00 水200
8:00 水200
8:30-11:30 水380
13:30 コーヒー200
13:30-17:30水380
19:00 水200
20:30 ルイボスミントティー300
水2.0ℓ
サプリ
なし
③運動
6:00フィットネスチューブ×20
8:30 リングフィットゲーム(通常モード)7'44"
17:30 ウォーキング30分
19:00 フィットネスチューブ×20
④体調
ニキビ×1
⑤その他
【詩】 ゴハンと愛
ゴハンと愛は
切っても切り離せない
ゴハンは愛で、
愛はゴハン
愛する人には
うまーいものを
お腹いっぱい
食べさせてあげたい
(腹八分目なんて言わない)
好きな人とは
美味しいゴハンを食べに行きたい
親しくないと、
ゴハンを食べるのには
努力が必要
(逆に言うと、
ゴハンが食べられれば大丈夫)
好きな人の好きな食べ物は
一瞬でインプットされる
何回言われても覚えられないのは
黄色信号かも
あなたが
ゴハンを一緒に食べたい人は
誰ですか⁉️
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