散歩でリセット

私は、散歩が好きだ。
子供のころは、歩くのなんて嫌いだったけれど。

今は、好きだ。
在宅勤務の時は、始業前に歩く、始業後にも歩く。（出来る日だけだけれど）
これで、オンとオフが切り替えられる。

また、考え事をする時
歩いたり、ジョギングしたりすると
なんとなく整理できる。

考えながら歩く、その中で
ブロックが少しずれる。ブロックが整う　みたいな感じで
机に向き合うときとは違う形でアイディアが思い浮かぶ。

あるいは、
あるきながら
ラジオを聞く、音楽を聞く、オーディオブックを聞く。

インプットの時間にも使える。
いずれにしても、とにかく、散歩はよい。

季節の変わり目、
街の雰囲気。山や川の移ろい
いろいろな情報が頭に入ってくる。

今日はこの辺で