「メンタル本」でしんどい、生きづらい人の笑顔を取り戻したい

はじめまして。会社員としてフルタイムで勤務する傍ら「メンタル本大賞」を企画運営しております、成瀬俊昭と申します。 このたびは、お立ち寄りいただきありがとうございます。 突然ですが、あなたは「しんどい」「生きづらい」と感じて苦しんだ経験はありますか？ 私は31歳のときに、うつ病で1年間に3回休職した経験 があります。 自分の存在価値（生きている意味）を見失ってしまい、妻子を路頭に迷わしかけました。 あなたがつらい状況に陥っているとしたら、甚だ微力ではありますが、この記事