テレワークを行う際の注意点

緊急事態宣言が出されてから、自宅で働くことになった方も多いのではないでしょうか？
テレワークを行うにあたり、一番大事な注意点をお伝えしたいと思います。
この注意点は完全に私の独断と偏見で決めております。

何よりも大事な注意点。それは、

土日祝日など会社カレンダーの休日は仕事をしないこと

これが何よりも大事です。

日本人は特に休むのが上手くないと言われますが、今のように常に自宅にいる生活が続くと、ビジネスタイムとプライベートタイムの境目が曖昧となってしまい、ダラダラと仕事をしてしまいがちです。

これは最悪な状態です。
もし、この状態に当てはまってしまっている自覚がある方は、すぐに改善することをオススメします。

周囲の目がない自宅勤務は、どうしても気が緩みがちになります。出勤していれば週明け納期の仕事は、金曜までに必ず終わらせていたでしょう。しかし、自宅で働くことが出来てしまうと土日でやれば良いやと思ってしまう場合もあります。

ダラダラ毎日働くことは、メンタル的には負荷が掛かります。なぜなら、毎日「オン」の状態になってしまっているからです。
なので、自宅勤務でも「オン」「オフ」を意識的に作ることが大事です。

自宅勤務は、夏休みの宿題をやる小学生と同じ状態です。
もし、自分が夏休みの宿題をラスト一週間でやるタイプだったのであれば、土日にもダラダラと仕事をしてしまうタイプである可能性が高いです。

自宅から出ることが出来ない今は、行動制限がされているということだけで自由が奪われていると感じ、ストレスが溜まりやすくなっています。
その状態に加えて、毎日仕事をしてしまっている状態に自分を置くのは危険です！

土日祝日など会社カレンダーの休日は仕事をしないこと

これは、自宅勤務をする際の最大の注意点です！
ぜひ、お気をつけください！！