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「生きづらさ」を感じたら!

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わずか3年前まで、コミニケションに悩み、仲間もいない。人の目を気にしてSNSもできない。自己開示もできない。そのうえ合わないと気づきつつ、生活のために仕事を続ける。あるキッカケか…
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2023年9月の記事一覧

#55「1冊の本」の購入決断が「悩み・不安」を減らした

みなさんは、悩んだり不安になったり、落ち込んだときの「解消法」はありますか。 私は、主に「趣味活動」で乗りきってきましたが、「根本的」な解決には至りませんでした。 最近は、とある「行動」から「根本的」に「解消」できることが多くなってきています。 その「行動」とは---- いま、どのように感じていますか? 若いころの私は「本」は好きでしたが、どこか頭の片隅にあった「思考」です。 「ユーチューブ」のおすすめに出てきた動画を「視聴」したことを、きっかけに「動画発信者」の