見出し画像

パンデミック前の友情とはなんだったのか？

Biore ∞ ビオレ #命の光合成

COVID-19のパンデミックはまだ終わっていませんが、米国全体でのワクチン接種率の上昇により、多くの人々が（可能な限り）パンデミック前の生活に戻るようになっています。

そしてそのような行動がソーシャルメディアに反映されていることに気付いているかも知れません。

世間は「通常の生活」に戻りたいという欲求を超えてあらたな世界に対応しつつあります。

下に4つの方法のガイダンスを示します。

1.パンデミック前の友情は実はそれほど充実したものではなかった

COVID-19の蔓延を防ぐために、他の人との密接な接触を避ました。その中で必要最低限の交友関係へシフトしていきました。そしてそれは同時に真実を明らかにしたかもしれません。

いくつかの友情は、その中でも途絶えることがなくより強まった可能性がある一面、リスクの天秤を考えたときに消えてしまった友情もあるはずです。

親友…？

高校や大学の友情は必ずしも社会人以降まで続くわけではなく、数年後には共通点を見つけるのに苦労するかもしれません。

古いルームメイトや同僚との現在の友情でさえ、共有の生活空間やオフィスを前提に過ぎないかもしれません。その共有スペースがなくなると、これらの接続が次第に減少するのは正常なことです（そしてそれは別にOKです）。

多くの人が一人で時間を過ごすのは不健康だと思っていました。潜在的な内向性は、精神的健康状態に関連しています。

パンデミック前は、利益がないにもかかわらず、カジュアルに友情を維持するために努力していたかもしれません。単に、孤独を恐れあまり考えなくともそうしていた可能性が高いです。

新たな考え

カジュアルな無駄な時間の代替えと時間の新しい使い方。
本当の友達に定義はほとんどの場合次のようになります。

  • お互いに求めている

  • 興味がある

  • 関係を維持するために時間と努力使うことができる

  • 信頼性がある

あなたはすでにこのような友人を持っているかもしれません—または、パンデミックを通して新たに精神的に近しい友人と連絡を取り合っている可能性もありえます。

2.一人でいることに適応した人類

十分な時間があれば、人間はその環境に慣れることができます。

非現実的で不安を感じたとしても、最終的に新しい状況や環境に適応しました。適応できずに亡くなった国家は恐らくありません。

結局のところ、1年半のほとんどを孤独と隣り合わせに過ごしました。

新たな考え

仕事の通勤時間や私生活でのいらないしがらみに対して私たちは時間の余白ができました。ある人はネットで映画を見てある人は勉強や読書を通してスキルを手に入れています。

習慣を磨くことや価値観の居場所を探すことは良い出来事だったかもしれません。

ここで自分自身に質問をしてみてください：

  • 一人で過ごす時間で何が好きですか？

  • どうすれば今の人生の状況を変えることができますか？

  • 人生はバランスが取れていると感じますか、それとも何か重要なものが不足していると感じますか？

ここに答えが詰まっています。

3.自分のお時間を考える

誰もが一人で少なくとも時間を過ごす必要があります。

楽しい活動でさえ燃え尽き症候群につながる可能性がります。好きな映画も10回見たら飽きますし毎日ステーキは食べられません。

  • あなたの望むことに注意深く意識してください。

  • あなたの創造性を表現する方法を考えます

  • リラックスしてつろぐ時間も必要です

一方、自分自身への時間が確保できていなければ、ストレスを増加させ、幸福に悪影響を与える可能性があります。

パンデミックが始まる前に自分自身に多くの時間を費やしていなかった場合、今になって明確な不本意に気付くかもしれません。

新たな考え

自分自身の真意と再接続することで、カジュアルな友情を減らし、本質的な交流の機会を探すことができます。

4.あなたは費やした無駄と感じる時間にがっかりします

結局、人類は友情を維持することにそれほど興味がなかったという印象を受けました。そして同時に「それは大きな問題ではありません」でした。

今まで大切だと思っていた人間から急に誘いの拒否や返信が途絶えることもあるでしょう。傷ついたり、少し怒ったりすることは完全に理解できますが、パンデミックの間、誰もがさまざまな課題に取り組んだことを忘れないでください。

新たな考え

それでも友情が重要な場合は、もう一度連絡することを検討してください。

あとがき

パンデミックの制限かで、一部の人々は妨げられ、閉じ込められたと感じましたが、他の人々は解放されたと感じました。そして、多くの人々が2つの考え方に何かを感じました。

Biore

  • ファイナンシャルプランナー・AFP

  • フードコーディネーター・調理師免許

  • プロダクトデザイナー・輸入総代理

  • 収益不動産コンサルタント

ここまでのご購読ありがとうございます！！！
noteを通じて少しでも多くの人々に人生に必要な記事を届けていきたいです。フォーローやいいね、あなたのコメントが新たな購読者への架け橋となります！メンタルヘルス、ヘルスケア、好きな本や映画など180日を目標に毎日更新していきます。
応援をよろしくお願いします！素晴らしい１日をお過ごしください。




この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？