梅雨が終わって、植物(草)の勢いが半端ない。 梅雨前に植えたトマトも雑草に埋もれそう。 やるしかない。。。 せっかくなので、裸足で草刈り。 気持ちいいよぉ。 終わった後は寝転びたくなった。 アーシングは科学的にも様々な効果があると言われているけど、難しく考えずとも、簡単にからだで感じることができる。 なんとも気分が良くなるし、ご飯も美味しくって、ぐっすり眠れる。 ただ大地に立つだけ。
あとさきは考えない。 過去や未来に意識を分散せずに、今に集中しよう。 肩の力を抜いて、目の前のことを楽しむだけ。 それだけで良いのだ。 バカボンのパパのように(^^) 自分の気持ちを素直に感じてあげよう。 そこに大切なものはある。 でも、抑えすぎて自分の気持ちすら分からなくなっていることもある。 そんな時は簡単そうな事から感じて見れば良い。 空を見上げてみる。 美味しいものを食べてみる。 花のにおいを嗅いでみる。 裸足で砂浜を歩いてみる。 風をきって
