![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/104921528/rectangle_large_type_2_ed12eea25f4ade448dfa7456a01d6471.jpeg?width=1200)
Foodies! 107.2023/4/12~5/6
![](https://assets.st-note.com/img/1683422819027-bqTEP517F6.jpg?width=1200)
ワックスペーパーでキャンディー包みにし、冷凍したワンプレート。チンするだけでお皿洗いも楽です。料理する気のない時や、自分が飲み会のときに家人に勝手に食べてもらいます。
![](https://assets.st-note.com/img/1683422820630-xbp018jtuc.jpg?width=1200)
湯島の坦々麺、「阿吽」(あうん)さんの つゆなし黒胡麻坦々麺。濃厚! 白いご飯ください。
![](https://assets.st-note.com/img/1683422821423-Es4OYOnnaN.jpg?width=1200)
そら豆のポタージュ、干しきのことベーコンの浮き身・ラムステーキ
![](https://assets.st-note.com/img/1683422821143-UlOFyAVPKD.jpg?width=1200)
豆腐蜆汁・きゅうり糠漬け・根菜こんにゃく肉団子煮・塩鯖・塩麹きゅうり
焼きコールスロー・煮卵・収穫始めたベビーリーフ・ミディトマト
![](https://assets.st-note.com/img/1683422824523-yS4cRghACY.jpg?width=1200)
なすの煮浸し・小松菜チキンサラダ
![](https://assets.st-note.com/img/1683422824864-WuruBCkUnc.jpg?width=1200)
コールスロー・根菜豚バラ煮・焼き鳥・もやしエビ炒め・きゅうりの糠漬け
これを持って砧公園へ
![](https://assets.st-note.com/img/1683422825213-yY1i0whVco.jpg?width=1200)
小鯵干物・なめたけ汁・中華酢の物・ジャガイモ煮・ポークシウマイ
![](https://assets.st-note.com/img/1683422828127-gk4oUqni0W.jpg?width=1200)
オーブンペーパーで成功したかき揚げそば
![](https://assets.st-note.com/img/1683422828507-KHMt4TNg1L.jpg?width=1200)
根菜煮・トマト・きゅうりもみ・かき揚げ・ズッキーニとエリンギ天ぷら だし巻き卵
![](https://assets.st-note.com/img/1683422828866-uxaqS4TVf1.jpg?width=1200)
ズッキーニの糠漬け・自家製ベーコンなど
![](https://assets.st-note.com/img/1683422829250-l9qYr2knpn.jpg?width=1200)
グリルポークと焼きパイナップル・菜の花のお浸し
![](https://assets.st-note.com/img/1683422830164-JLmu0E2vmY.jpg?width=1200)
なめこ汁・ズッキーニとエリンギの天ぷら・治部煮
![](https://assets.st-note.com/img/1683422830642-ntirPupI9o.jpg?width=1200)
チキンパイシチュー
![](https://assets.st-note.com/img/1683422834390-eR60OynGdl.jpg?width=1200)
蕪と蕪の葉のポタージュ
![](https://assets.st-note.com/img/1683422837526-b5nSuMx4pM.jpg?width=1200)
ジャガイモにんじんホワイトソース・もぎりきゅうりの塩麹漬け
ミニトマト・スコッチエッグ・ズッキーニと玉ねぎ炒め
![](https://assets.st-note.com/img/1683422839986-k1AorKXP0q.jpg?width=1200)
もぎり胡瓜の塩麹漬け他
![](https://assets.st-note.com/img/1683422841962-RUsg55OMzi.jpg?width=1200)
ガーリックトースト・レモン梅干しオリーブオイルのトースト
もぎりきゅうり糠漬け・ミディトマト・パクチー・スコッチエッグ
![](https://assets.st-note.com/img/1683422846694-WoTZDMwQjm.jpg?width=1200)
レトロなTiny Cafe・仙川
![](https://assets.st-note.com/img/1683422847187-pvM5CQf2EM.jpg?width=1200)
ポーク醤油ステーキ 焼きおくらトマト・ゆでにんじん・菜の花お浸し
玉ねぎソース・マッシュポテト
![](https://assets.st-note.com/img/1683422847553-LzArFzMqO9.jpg?width=1200)
「魔女の宅急便」を思い出してお魚デコパイ.中身はビーフです。
![](https://assets.st-note.com/img/1683423656818-nJZMTvakZI.jpg?width=1200)
アスパラしめじベーコンクリームパスタ・きゅうりもみとミニトマト
煮込みバーグと目玉焼き・ジャガイモのリエット
![](https://assets.st-note.com/img/1683423656635-YUSNcs6oW5.jpg?width=1200)
ポークシウマイ・カニカマ・かぼちゃアスパラドライフルーツサラダ
えび春雨たまご炒め・トマト・きゅうりの糠漬け
![](https://assets.st-note.com/img/1683422850423-bwcjqsdNjN.jpg?width=1200)
外に出したら急に伸びてきました。
![](https://assets.st-note.com/img/1683422852483-8e2RTAxpep.jpg?width=1200)
アスパラベーコンきのこパスタ
![](https://assets.st-note.com/img/1683422853614-ExeJs2zEq7.jpg?width=1200)
デミグラスソースパスタ・かぼちゃ煮
トマト・茹でアスパラ
ゆでたまご・市販ミニトンカツ・アボカド
![](https://assets.st-note.com/img/1683422854003-gPFTFyDkHq.jpg?width=1200)
パプリカ炒め・えのきベーコン・野菜部
タイ風茹で鶏もも・ゆで卵のマヨパン粉焼き
![](https://assets.st-note.com/img/1683422854430-cHOsjLX0iV.jpg?width=1200)
ジャケットポテト・さやえんどう・ミニトマト・シャウエッセン・胡瓜糠漬け
ミートパスタ・ゆで卵・えのきおひたし
![](https://assets.st-note.com/img/1683422855523-QZviC3LiEA.jpg?width=1200)
パプリカきのこベーコンパスタアメリケーノ
![](https://assets.st-note.com/img/1683422856016-S8BMWd6F6o.jpg?width=1200)
アボカドサラダ・なすの煮浸し・タイココナツポーク・マッシュポテト
![](https://assets.st-note.com/img/1683422858329-pJtW1nIiDs.jpg?width=1200)
近所の野菜スタンドからとても細くて柔らかい菜の花。もうすぐ終わり。
![](https://assets.st-note.com/img/1683422860675-6lnxVQzNFV.jpg?width=1200)
この前一回だけ食べて終わりました。スーパーで買ってきたやつの根っこを育てたパクチー
![](https://assets.st-note.com/img/1683422861000-6BzP6JZMtA.jpg?width=1200)
トマト・韓国風きゅうり・根菜煮・煮込みバーグ・目玉焼き
![](https://assets.st-note.com/img/1683422861292-K0LAY4DvLR.jpg?width=1200)
にんじん・インゲン・コーン炒め・塩サバ・白滝と豚バラエリンギ煮・ゆでじゃが
サポートしていただけたら、踊りながら喜びます。どうぞよろしくお願いいたします。