![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/117409258/rectangle_large_type_2_3b91ced6423c6c3cdaf65f5115d738e4.jpeg?width=1200)
Foodies! 118. 2023/9/2~9/23
![](https://assets.st-note.com/img/1695875549999-W3Kem6w0fZ.jpg?width=1200)
わかめと海老と卵の中華酢・肉団子・ブロッコリースプラウト
トマト・レタス・アボカド レンチンなすとオクラの生姜醤油
![](https://assets.st-note.com/img/1695875550712-H0FeyGT3tM.jpg?width=1200)
ハワイアンピザ・生ハムバジル・さつまいもトマト・ソーセージとズッキーニ
カラーピーマンとベーコンのピザ
![](https://assets.st-note.com/img/1695875551512-0cYjTiqoh7.jpg?width=1200)
一人用のトーストサンドメーカーを買いました。
![](https://assets.st-note.com/img/1695875552531-C0uDu4PDrv.jpg?width=1200)
こんにゃくのピリ辛煮・人参とズッキーニの糠漬け・マヨ卵
ブロッコリースプラウト・アイコトマト・とりむねとキノコのトマト煮・パスタ
![](https://assets.st-note.com/img/1695875841213-4aKsti7sPz.jpg?width=1200)
茄子の南蛮・ジャーマンポテト・人参のグラッセ・大根と蕪の糠漬け
ローストポーク・プランターのルッコラ
![](https://assets.st-note.com/img/1695875841412-CINs1uVwrP.jpg?width=1200)
トマト・ルッコラとキャベツのサラダ・ローストポーク
ブロッコリースプラウト・人参とじゃがいものロースト
スコッチエッグ・蕪とズッキーニの糠漬け
![](https://assets.st-note.com/img/1695875842812-fgi6FRd8n9.jpg?width=1200)
サンラータン
![](https://assets.st-note.com/img/1695875843025-DmXXj8RSiY.jpg?width=1200)
トマト・マッシュルーム・人参ラペ・中華酢の物
唐揚げ・ゆで卵・ブロッコリースプラウト
![](https://assets.st-note.com/img/1695875843389-ynBGs6oWzy.jpg?width=1200)
ズッキーニと玉ねぎのマリネ・茄子の甘辛煮・卵焼き
ミニトマト・マッシュルーム・蓮根ひき肉挟み焼き・ローストじゃが人参
![](https://assets.st-note.com/img/1695875843577-MdZaMasFda.jpg?width=1200)
サラダ・ヘルシオ製牛炙り焼き
![](https://assets.st-note.com/img/1695875844639-w31WWwW0tz.jpg?width=1200)
人参・玉ねぎ・錦糸卵・きゅうりのタイ風サラダ
ポテサラ・ミニトマト・ローストビーフ、もやしのナムル・ルッコラ
![](https://assets.st-note.com/img/1695875844912-eWTBBzYRrd.jpg?width=1200)
ナッツとマッシュルームのサラダ
![](https://assets.st-note.com/img/1695875845157-gGJX5Fd60s.jpg?width=1200)
ブロッコリーのマヨパン粉焼き・きゅうりの糠漬け
ショートパスタ・トマト・ルッコラサラダ
玉ねぎ肉団子とゆで卵ごぼうオクラの甘辛煮
![](https://assets.st-note.com/img/1695875845386-7L61L4a8tl.jpg?width=1200)
鳥から・カラーピーマンとブロッコリーの炒め・サラダと半熟卵
![](https://assets.st-note.com/img/1695875845640-vl0QSru4yh.jpg?width=1200)
焼きさば・ゆでおくら・胡瓜もみ・ゆで卵のマヨパン粉焼き
野菜部門
![](https://assets.st-note.com/img/1695875845902-hZzBrfc0lB.jpg?width=1200)
人参のラペ・生協の冷食ビーフコロッケ・パスタと半熟卵
豚ロースの粕漬け焼き・ゆでオクラ・ルッコラ・ブロッコリー
![](https://assets.st-note.com/img/1695875849918-jKCwcWmz5O.jpg?width=1200)
日曜日の朝ごはん・きのこと蓮根炒め・ベビーリーフ
目玉焼きと焼きトマトonトースト
![](https://assets.st-note.com/img/1695875850538-3QFKko8nm1.jpg?width=1200)
きゅうりの糠漬け・トマト・じゃがいもとベビーリーフサラダ
蓮根つくね・サラダ小松菜・人参のグラッセ
![](https://assets.st-note.com/img/1695875850902-PanVhPuRAY.jpg?width=1200)
人参のラペ・きゅうりの糠漬け・ルッコラと生協のポークシュウマイ
冷しゃぶサラダ
![](https://assets.st-note.com/img/1695875853512-eqrG5XY9z7.jpg?width=1200)
ビーフ炙り焼きと炙り焼き野菜
![](https://assets.st-note.com/img/1695875856818-D2uV0KVHYl.png?width=1200)
去年のミニトマト、4株で130こ以上採れたのに、
今年は酷暑のせいか、たったの3つ。大ショックです。
![](https://assets.st-note.com/img/1695875857412-tb73xJPa7d.jpg?width=1200)
ゆでブロッコリー・煮卵・ショートパスタ・粗挽きソーセージ
レンチンキャベツ・蒸し焼き胸肉・ベビーリーフ・トマト
![](https://assets.st-note.com/img/1695875859728-8WukwH7QFK.jpg?width=1200)
きゅうりの糠漬け・きのこナッツ干し葡萄人参マリネ
冷製トマトすーぷ・根菜とゆで卵の煮物
サポートしていただけたら、踊りながら喜びます。どうぞよろしくお願いいたします。