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Foodies! 117.2023/8/27~9/1
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鯖の味噌煮・貝割れ・赤ピーマンのきんぴら・ナスの甘辛煮・茹でオクラ
椎茸のマヨパン粉焼き・野菜部・甘い卵焼き
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インスタントポットで簡単蒸し焼き豚・マッシュルームトマトルッコラサラダ
プランターのルッコラそろそろ終わりそうです。
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つるむらさきとシラスのおひたし・生協の冷食ビーフコロッケ・焼きズッキーニ
ポークチャップ玉ねぎソース・焼きトマト
立川
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生協冷食ビーフコロッケ・ルッコラ・いちじく・ゆで卵・野菜部
チーズフランク
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蒸し鶏・浅づけのズッキーニ
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蒸しなすとルッコラ・ガーリックオイルかけ
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塩えびパスタ・野菜部・冷しゃぶサラダ・ゆで卵
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春雨サラダ
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