Foodies！ 117．2023/8/27~9/1
鯖の味噌煮・貝割れ・赤ピーマンのきんぴら・ナスの甘辛煮・茹でオクラ
椎茸のマヨパン粉焼き・野菜部・甘い卵焼き
インスタントポットで簡単蒸し焼き豚・マッシュルームトマトルッコラサラダ
プランターのルッコラそろそろ終わりそうです。
つるむらさきとシラスのおひたし・生協の冷食ビーフコロッケ・焼きズッキーニ
ポークチャップ玉ねぎソース・焼きトマト
立川
生協冷食ビーフコロッケ・ルッコラ・いちじく・ゆで卵・野菜部
チーズフランク
蒸し鶏・浅づけのズッキーニ
蒸しなすとルッコラ・ガーリックオイルかけ
塩えびパスタ・野菜部・冷しゃぶサラダ・ゆで卵
春雨サラダ
サポートしていただけたら、踊りながら喜びます。どうぞよろしくお願いいたします。