Foodies63．20.1/10/20~28

ミニトマト・レタス・きゅうりの糠漬け・ゆでアスパラ・レンチンハムエッグ
市販牛コロッケ・素揚げパラ塩のじゃがいも人参えりんぎアボカド

次女ランチプレート・無花果・レタス・揚げナスポン酢・鯖味噌煮
きゅうり糠漬け・ミニトマト

塩麹きゅうりとスライスチーズとトマト
シャウエッセンとゆで卵のマヨパン粉焼き・クリームベーコンパスタ
ピーマンの肉詰め・モザイクポテサラ

追いマヨ・チーズ・りんご
アボカドとゆで卵の押しくら饅頭・市販玉ねぎ天・レタス・ミニトマト
醤油麹甘味噌漬けチキン・焼きねぎ・カニカマしらすきゅうりマヨ和え

里芋春雨豚バラ肉の甘辛煮・卵焼き・韓国風きゅうり
ミニトマトとピーマン塩炒め・あぶり焼き鶏モモ

中華甘酢あん肉団子・最後の大葉・炒めミニトマト
ベーコンアスパラスクランブルエッグ
カニカマアボカドサラダ・市販エビしゅうまい

根菜とバラ肉の煮物・ミニトマト・揚げなすのファロのドレッシング
ローストチキンアボカド無花果ゆで卵サラダ・塩麹づけ胡瓜

もやし卵炒め・サラダえび・シャウエッセンピーマンねじパスタ
無花果・りんご・ミニトマトとキノコ炒め・鯖味醂漬け
フードマン弁当箱800ml

昨日誕生日で自分焼きシフォン。
20センチ方いっぱい久しぶりに上がって来ました。