6/12〜6/18(スクワット連続でやったら心が折れかけた)

6月も半ば。順調にダイエット活動を続けられている。
今週も頑張ろう。

6/13
q.スクワット連続でやったらどうなるか...
a.マジで息が上がるし、もうやりたくなくなる。これは難易度高いから辞めよ

6/14
今日は下半身甘めにトレーニング...したかった...。

6/15
今日はトレーニングお休み

6/16
膝のマッサージを受けてからウォーキング。ちょっと力が入らず、6km歩くのに1時間