ロンリネスとソリチュード〜一人時間を大切に

一人でいることを日本では「孤独」という言葉になるけど
英語では
ロンリネスとソリチュードと２つあるそうな‥

ロンリネスはひとりぼっちで寂しいという意味
誰にも頼ることができず、一人で寂しい


それに対してソリチュードは
自立して自由であること
一人でありながら
喜びや安らぎを感じていること

一人カラオケとか一人〇〇が増えてきたので
最近おひとり様でも後ろ指さされなくなってきた




私は昔は、一人で行動するとなんとなく
友達いないのかな？って思われるんじゃない？とか
人の目を気にしていた
それはロンリネスだったんだろう


今は
友人や家族と過ごす時間も大切だけど
一人時間も大切にしている

「ソリチュード」に過ごしてるんだな、わたし
って思うことにする


お気に入りのカフェで本を読んだり、
音楽を聴いたり、
自分の手帳時間を作ったり…

時には一人で旅に出てみたり
そうしながら、自分との対話をする