乳腺を刺激すると胸が大きくなる理由と具体的な方法とは？
バストアップに深いかかわりがある胸のパーツ、「乳腺」は、多くの女性がこの名前を把握しているものの、実際にはどんな役割を持っているかよくわからない人も多いですよね。
いろいろなバストアップ法が知られている中、今回は乳腺を刺激することで胸が大きくなる理由、効果的なツボ押しの方法についてご紹介していきます。
地道にバストアップを目指したい方は必見の内容なので、ぜひ参考にしてくださいね。
乳腺を刺激して活性化させるとバストが大きくなる理由
そもそも乳腺とは胸にあり、母乳を作り出して胸を大きく健やかに育てる器官のことをいいます。
ホルモンバランスの安定や、良質な睡眠、毎日正しくブラを着けると、乳腺の組織がどんどん活性化し、バストのボリュームアップにつながります。
その他にも、今回フォーカスを当てるツボ押しは、数あるバストアップの方法の中でも、比較的短期間で効果が実感でき、実践する時間も短いので、忙しい女性でも手軽にできます。
乳腺の刺激に効果的なツボを刺激すると、これまでにあったバストのまわりの脂肪では、乳腺が守れないとカラダや脳、神経が判断し、胸のまわりに新しい脂肪が自然に作られるようになります。
ここまでの奥深いメカニズムによって、胸に弾力がみなぎり、上向きのキレイなカタチをしたバストラインを実現できるのです。
乳腺の刺激に効果的なツボは4つ！バストの成長を促す方法
わたしたちのカラダの外側には、本当にたくさんのツボが存在しています。
ここでは、乳腺を刺激し、胸の成長にダイレクトなアプローチができる4つのツボと、バストアップに効果的な理由、具体的なツボ押しの方法についてご紹介！
ツボを刺激する際は、バスタイム後やトレーニング後など、カラダが保温されたタイミングで行うと、バストのめぐりが活性化しやすくなりますのでぜひ実践してくださいね。
✓神封(しんぼう)
乳腺の刺激に効果的なツボ、神封(しんぼう)は、バストの谷間のあるセンターの位置から、バストトップに向かって親指をすべらせたところに位置しています。
バストアップのツボ、乳腺の刺激に効果が期待できる神封(しんぼう)は、乳腺が集中して存在している部分に位置しているため、やや強めのチカラでプッシュすると、バストアップに深いかかわりのある女性ホルモンの分泌が活性化されます。
また、バスト全体にハリを与えてくれる効果も期待できるので、離れた胸や垂れた胸のカタチをキレイにメイキングするメリットもありますよ。
✓天溪(てんけい)
乳腺を刺激できるツボ、天溪(てんけい)はバストトップのと同じ位置・高さに存在し、胸とワキの境目に位置しています。
天溪(てんけい)のツボを刺激する方法は、右と左を同時に、胸の内側に向かって刺激しながら、指による圧力を弱めたり強めたりすると、乳腺の刺激に役立ちます。
天溪(てんけい)は、胸とワキの境目に位置している特徴があるので、バストラインの外側をボリュームアップさせる効果が期待できます。
✓胸郷(きょうきょう)
続いてご紹介する乳腺を刺激できるツボ、胸郷(きょうきょう)は、この特徴的なネーミングからイメージできるとおり、胸の郷となるツボといわれています。
乳腺を刺激するための胸郷(きょうきょう)のツボ押しは、両手をまっすぐに下ろし、ワキの下から3㎝ほど内側にある部分を強弱をつけて刺激します。
胸郷(きょうきょう)を押すと、乳腺全体に刺激が伝わり、女性ホルモンを安定して分泌させる効果が期待でき、バストの谷間のメイキングにもおすすめです。
✓関元(かんげん)
最後にご紹介する乳腺の刺激に効果的なツボ、関元(かんげん)は、おへそから指4本分下がった場所に位置する、バストまわりを温める効果が期待できるツボです。
女性ホルモンの分泌を促したり、下腹部に蓄積された余分な水分をデトックスするため、キレイなカタチの引き締まったバストラインへとサポートしてくれます。
関元(かんげん)で乳腺を刺激する効果的な方法は、人差し指と中指を合わせて、やや長めの時間グーっと押し込むこと。
バストアップにはもちろん、カラダを温めることで生理痛の解消や、腰痛、冷え性など、女性に多いカラダの不具合を緩和・予防する効果も期待できますよ。
バストアップには乳腺の刺激＋ナイトブラがおすすめ！
乳腺の発達に効果的な4つのツボは、女性ひとりひとりの脂肪・乳腺の流れに沿って刺激できるので、外側からのケアの中ではもっとも効率的・効果が期待できる方法です。
ツボ押しの後は、バストの成長をよりスムーズにサポートしてくれる、ナイトブラでのケアもプラスしておきたいポイント！
ナイトブラは、ツボ押しで刺激された乳腺を守り、バストのボリュームアップをサポートしたり、キレイで上向きのカタチを整える万能なアイテムとなっています。
ツボ押しの効果・メリットを最大限に活かすためにも、ナイトブラをプラスで活用しながら、あなたにとって理想的なバストラインを目指していきましょうね！
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