今朝のランで今週分終了
毎週3回ノルマのランニング、今朝で今週分消化。砧公園スタート〜大蔵運動公園〜砧公園内〜園外周と広範囲にコースどりして4.5キロ、今朝も撮影時のみ立ち止まりの、ほぼノンストップで。27分にて。
中盤、2.5キロぐらいの地点で。
園外周時、3.5キロ地点あたり。
本日も小学生の遠足組が。この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
毎週3回ノルマのランニング、今朝で今週分消化。砧公園スタート〜大蔵運動公園〜砧公園内〜園外周と広範囲にコースどりして4.5キロ、今朝も撮影時のみ立ち止まりの、ほぼノンストップで。27分にて。 中盤、2.5キロぐらいの地点で。 園外周時、3.5キロ地点あたり。 本日も小学生の遠足組が。