今朝からまたランニング 1 美容室開業専門家 & ジークンドー・インストラクター bh 飯島由敬 2024年7月1日 14:59 今週も今朝からランニング開始。雨が上がった隙間で出たが、ほとんど降られっぽなしだった。三峰神社に行き、その後はNHK技研周りをぐるぐる周回。合計4.5キロ。ランニング前と、後で体重はきっちり1キロ落ちる。一時的なものだろうけど。7月も色々頑張ろう。 #ランニング #bh飯島由敬 #三峰神社 #nhk技術研究所 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート