今週ノルマ最後の走り〜砧公園

画像1 今朝も9時前からランニング。砧公園内は大勢の集まりがあった。その横を走った。
画像2 今朝も合計4.6キロ、28分で。久々にスマホ固定して旋風脚という蹴り技を撮影した。60歳になってもできていたい。
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