こんばんは。塩です。 少し間隔があいてしまいました。 新しい仕事が始まってまだ2週間程度なので、 身体と心がなかなか追いついていません。 今回は私が精神科に通院することになったきっかけを書こうかと思います。(※長いです) 今から8年前の10月。私が20歳の時。 バイト先が改装するため休業になるとのことで、 それならちょうどいいタイミングだと思い就活を始めた。 初めて行ったハローワーク。 相談窓口？に座っているおじさんはいつも冷たかった記憶。 たまたま見つけた求人に応募し面
こんばんは。塩です。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 私は今日精神科の日でした。 ここ最近心の調子がおかしいのです。 ずーっとイライラ。たまに不安。 月の物の前だからか？と思っていたけど、 月の物が来ても収まらず、、、 感情に振り回され、コントロール出来ない状態でした。 恋人にも冷たく当たってしまい、 後から何故あんな態度を取ってしまったのかと後悔。 思い通りにならないと無性にイライラしてしまうのです。 明らかにおかしい。 自分が自分じゃないような感じ。 自分ってこんなだ
こんばんは。塩です。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 私は社会復帰をして1週間と少しが経ちました。 入るまでは不安で、入ったあとも莫大な量の仕事を覚えなくてはならなくて不安で、この1週間かなり気を張って会社に向かっていました。 でも今までの会社と圧倒的に違う所があります。 それは職場の環境です。 今までの会社は ・挨拶をしても無視される ・人の悪口を言うのは当たり前 ・言われるのも当たり前 ・問題が起きても誰も助けてくれない ・毎日聞こえる怒声、罵声 とにかく人間関係が
こんばんは。塩です。 少し期間が空いてしまいました。 どういう方々が見てくださっているのか、 私は「スキ」でしか分からないのが悲しい今日この頃。 ところでタイトル通り、社会復帰をしました。 前職は医療関係だったのですがとんでもないパワハラに遭い、たった数ヶ月で辞めてしまって、ずっと職探しをしていました。 余談ですがパワハラを受けた時、可能であれば録音してくださいね。 前職の上司が言っていました、今の若い子は録音とかするから、そんなの労基に持って行かれたら終わりだと。 本当に
きっと誰にでもあることだと思うけど、 自分と他人を比較してしまうことがよくある。 比較した先にあるのは決まって落胆。それしかない。 でも比較してしまう。 綺麗な女性、イキイキと仕事をしている人、 幸せそうなカップルetcを見ると、自分は、、、となってしまう。 落胆する理由は、自分の現状に満足していないから。 仕事、恋愛、生活、何一つ満足していることがない。 「1番幸せな時間は寝ている時だ」と胸を張って言えるほど、寝ている時が幸せである。 何故なら、寝ている時は何も考えなくて
本当に私は他人とお付き合いするべきではないと、恋人が出来るたびに思う。 フリーの時は、彼氏が欲しい、、、良い人がいれば、、、と思うのに、実際に恋人が出来ると後悔する。 それは何故か？ 簡単に言うと依存体質であり、彼中心の生活になってしまうからである。 今何をしているのか。 連絡が返って来なければ浮気をしているのではないか。 いつもと違う素振りを見せられると、もう私の事なんてどうでもいいのではないか。等、「考えなくてもいいこと」を考えてしまう。 そしてここ最近の私は特にひど
初めまして。塩です。 まずは簡単な自己紹介から。 塩 28歳 女性 会社員 精神疾患有 非HSS型HSPです。 文章を書くことは下手だけど好きです。 よろしくお願い致します。 ここでは何を書くかと言うと、プロフィールにも書いてある通り、 日々思うことや感じたこと、考え方等を書いていこうと思っています。 なぜnoteを始めたのか。 単純になにか新しいことをしてみたかった、そして自分がどれだけ思っていることを言語化出来るのか試したかった、これに尽きます。 長々書いても仕方な
