楽器を弾くための筋トレ3つ

脱力して演奏する、それが楽器を響かせるために大切な基本になってくるのですが、しかし、脱力するためには実は筋力が必要なのです。

1. 楽器を弾く時に絶対に必要な動き

楽器を弾く時に絶対に必要な動きはなんなのか、それを確認しましょう。普段の生活の中でも同じ動きをしているか、それとも楽器を弾く時だけの特別な動きなのかを知るだけでも大きな変化が生まれてきます。

この記事はMuFa特別講座のCMです

2. 小さなペットボトル一本使って筋トレ

確認した部分の筋力を上げるには、小さなペットボトル一本で十分です。それを使ってちょっとした筋トレをしてみましょう。水を入れたペットボトルを使って、普段は使わないことの多い部分の筋力をアップしましょう。

3. 普段使わない部分をどうやって意識するか

3つ目はMuFaの特別講座でお伝えします。ヒントは普段使わない部分をどうやって意識するのか。
特別講座のお申し込みは以下のGoogleフォームに記入の上送信してください。2024年9月30日のお申し込み分までこの特別価格で受講できます。お待ちしています。
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