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体を鍛えた。

死ぬかと思った、これ書いててもまだ呼吸が荒い

続けていこう、今日は負荷が強すぎて明日やるとなると流石に体がもたないのでメニューは再考案する必要がある。

習慣をこうして増やしていくと、色々やるべきことが見えてくる。

能動的にもなる。

今日も自分の人生を進めたな。

SNSの断捨離、自分の幸せの確保。

流行りに飛びつくことは受け手がやること。

本朝読んだけど、また寝る前にある程度のとこまで読み切りたいな。

さあ、今日もよく戦った。
明日に備えろ。