Purpose Statement の作り方

PEAK PERFORMANCEワーク

第９章になって、いよいよ人生のパーパスの作り方になりました。どれほど自分の人生に影響するか、実験してみたい。

以下のように、リレーションシップに対して作成することにしました。

方法：
1．コア・バリューを単語リストから5つ選ぶ
2．コア・バリューの意味付けをする
3．コア・バリューに順番をつける
4．自分のコア・バリューに沿ったパーパス・ステートメントを１〜３行ほど書き出す。

やり方はシンプルで20分もかからない程度。コツとしては、パーパスはそもそも人生の段階によって変化するものなので、書くことで自身の価値観・目的を創造／再確認することが重要。本当に効くか？と疑問に思うのですが、これから実践し、またご報告できればと思います。

私のコア・バリュー：

1. Honesty: to be transparent. to hide or lie nothing about my feelings or thoughts, and to express them in a tender and soft way.

2. Kindness: to stop assuming that the other person’s negative intentions, and to be empathetic towards what the person is going through.

3. Enjoyment: to be happy at the present and cherish the time we are together.

4. Consistency: to align my feelings and thoughts with my actions and behaviors.

5. Optimism: to have the best hope when decisions are made.

私のコア・バリューに沿ったパーパス：
Enjoy every moment with my partner wholeheartedly and be always true to both of us.