デュオリンゴありがとう

こんばんは、鹿目です。
5、6月の間に6kg増量して危機感を感じている今日この頃です。
元々が低体重だったので特に問題はないですし、なんなら体の調子が良いくらいなのですが、この2ヶ月で6kgも......と思うと己の食欲に恐怖します。
今思えばひどい食生活。ほぼ毎日酒を飲んでいるし、1日3食の他に深夜のギルティ飯を食べてしまうのが原因な気がする。今月はお酒飲む量を減らしてギルティ飯を控えるのが目標です。来月は知りません。

話は変わりますが、ここ数ヶ月ちびちびと英語学習をしています。
顔が濃いせいかそのせいで観光客に道を聞かれがちでして、そのたびに辿々しい英語で案内するのがちょっとかっこ悪く感じてしまって。
自分の見た目に第一印象を寄せていくのってなんだか健全な行いではない気がしますが、これが努力のきっかけになるならと思い勉強を続けています。

デュオリンゴというアプリで勉強してるのですが、アプリが毎日何度も催促してくるのがかなりイライラします。だけど私のためを思って催促してくれるのってなんか愛。夏休みなのに朝早く起こしてくる親みたいな、そんな苛立ちとありがたさ。
しつこい催促のおかげで100日連続記録を更新。小さなことでも学習を続けられたことが成功体験になって自己肯定感上げられる気がします。
次の目標は150日連続。頑張るぞ。