〔ダイエット〕20日目
7月30日(金)
ダイエットも20日目に突入!
昨日は体重測定し忘れ💦
今日はバッチリ測定終了!
一昨日より0.3kg増加💧
今朝は走れず。明日まで休足する予定💧💧
カロリー消費できない分なんとか食事量を減らさないと!!
明日は、朝散歩の予定!
少し時間長めにしようかな🚶♂️🚶♂️🚶♂️
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7月30日(金)
ダイエットも20日目に突入!
昨日は体重測定し忘れ💦
今日はバッチリ測定終了!
一昨日より0.3kg増加💧
今朝は走れず。明日まで休足する予定💧💧
カロリー消費できない分なんとか食事量を減らさないと!!
明日は、朝散歩の予定!
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