シミそばかすを改善するスキンケア方法

こんにちは。

私の彼女の1年前のお肌と現在のお肌の写真を比較した写真をTwitterに掲載したところ、知りたい！と仰っている方が多かったので、ここ1年試行錯誤してきた結果をまとめたいと思います。

まず、ここ1年の変化のお写真から

美肌加工なし、iPhone純正カメラ(2019年の方はiPhoneXS、2020年の方はiPhone11で撮影)です。

この距離だと全体的な肌トーンの変化しか分からないので、アップのお写真もお貼りします。

シミやそばかすが薄くなって肌トーンが均一に近づいてきました。毛穴も少し目立たなくなってきましたね。毛穴ケアについては色々なケア方法を試してみて、もっと結果が出ましたら再度投稿させて頂きます。

本題に入る前に、まずは私の彼女の肌スペックのご紹介

・普通肌
・ニキビは比較的出来にくい
・フェイスラインのみ若干の敏感肌
・刺激で色素沈着を引き起こしやすい
・代謝が落ちていてニキビ跡やシミが長く残りやすい
・生まれつきのそばかすがお悩み
・眼瞼下垂のため額と眉間にシワあり(眼瞼下垂については治療に興味がなくやりたくないそうなので、今はスキンケアでできる範囲でシワの対応中)

次に、お肌に関連した生活習慣について

・美容に関して無関心
・洗顔をサボりがちのため不注意で酸化して黒くなった角栓が発生することあり
・角栓を指で絞ったり、爪で押し出したり、爪で引っ掻いたりして度々傷をつくることあり
・たまにメイクしたまま寝てしまうことあり
・スポンジにクレンジング料をつけて擦り落としてきた過去あり
・上記のようにお肌をいじめてきたので、目元にちりめんジワあり

上の文章を読んでみて気がついた方もいらっしゃると思いますが、私の彼女は美容に殆ど関心がありません。本人よりも私の方がよっぽど彼女のお肌に関心があります😇

私の記事を読んでいる美容感度の高い方々に比べるとケアを怠ってきたので、0からのスタート、もしくは雑に扱って傷めつけてきた分だけマイナスからのスタートかもしれません。

お肌のお手入れは日々の積み重ねが大切なので、1年かけてじっくりケアしてようやくシミそばかすが薄くなってきました。今気になっている毛穴を目立たなくさせるにはあと1年くらいかかるかもしれません。

それでも、自分のお肌と向き合って根気強く正しいお手入れを続けていくと、必ず答えてくれます。CGのようにシミも毛穴もない均一な肌をつくるのは難しいかもしれませんが、自分の生まれ持ったポテンシャルを活かして美肌をつくることは出来ると思っています。

次に、お写真から

本記事の目次は以下の3つの大きな軸に沿ってご紹介していきます。

■1.肌遍歴について
▶︎今まで行ってきたスキンケアについて
■2.自分に合った有効成分を見極める
▶︎シミそばかすのケアについて
▶︎各美白成分の特徴について
■3.今現在のデイリースキンケアについて
▶︎クレンジング・洗顔
▶︎お風呂上がりのスキンケア
■4.スペシャルケアについて
▶︎毛穴・角栓ケア
▶︎ニキビケア
▶︎小じわケア
■5.UVケア
▶︎日焼け止め
▶︎ベースメイク
■6.インナーケアについて

それでは本題に入ります。