【海外情報】蒸しタオルで美肌を手に入れる５つの方法
健康ランドにいったり温泉に入った後って肌がもっちりしてますよね。
普段、かさついていたり毛穴の黒ずみが気になる肌でも入浴後ってすべすべになっている気がしませんか？
蒸しタオルにも同じような効果があり、お肌に潤いを与えてくれます。
自宅にあるもので簡単にできて、美容に良いと言われる「蒸しタオル」
しかし、賢い使い方をしらなければかえって乾燥の原因になることもあるので今回は蒸しタオルのメリットや方法についてご紹介していきます。
◎蒸しタオルのメリット
・にきび予防
にきびは、毛穴が汚れや脂、死んだ皮膚細胞が詰まることが原因とされています。
蒸しタオルにより、毛穴が毛穴が開くと、皮膚が柔らかくなり毛穴をきれいにする効果があります。
・皮膚透過性
毛穴がきれいになると皮膚の透過性が高まり、スキンケアが肌に浸透しやすくなります。
・グローアップ
蒸しタオルにより、血行が良くなり顔色も明るくなります。
また、血行が良くなるとコラーゲンとエラスチンの生成を促進します。これにより、より引き締まった若々しい肌になります。
◎蒸しタオルの手順
まず、洗顔をしてメイクや顔の汚れ、脂を取り除きましょう。
１）ボウルに沸騰させたお湯を１リットル用意します。
２）お好みのハーブやアロマオイルを数滴お湯にいれ、そこへタオルを浸します。ここで約5〜8分間待ちます。
３）人肌くらいの温度になったら、タオルを絞り顔全体を覆うように乗せます。呼吸しやすいように鼻だけ除いて乗せるとよいでしょう。
この時，やけどに十分注意してください。
４）初めての方は5分間から、慣れてきたら10～12分蒸してみましょう。
５）終了したらぬるま湯で顔をすすぎ、最後に保湿をしましょう。
いかがでしたか？
肌が潤う蒸しタオルは、お気に入りのアロマオイルなどを使うことで癒し効果もバツグンであることがわかりましたね。
お手軽なのに、美をグッと底上げしてくれる蒸しタオル美容。まずは基本のやり方をマスターして、日々のスキンケアにぜひ取り入れてみてください。
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