人生のすべては◯で決まる

こんにちは！
ママの夢実現サポーターのあやです☺️

各地で感染症により学級閉鎖など相次いおり、
健康の大切さを改めて実感することが多いのですが、

自分のやりたいことを形にしていく上でも、
やはり健康が土台となることを実感しています！

そして、そんな心身の土台作りにも、
あらゆる人生にも大きく影響するものを
たった１つ挙げるとしたら、それは「心」です。

生活習慣を整えるよりも、
長年、当たり前にしていた心のあり方を見直す方が

実は簡単なことではないことを
私自身もママになってからは特に身を以て実感しております。

ただし、人というのは、
自分の生命を維持し続けるために
様々な心を守る働きを備えており、

常にそれが発動していることで
苦しみや不安、恐れなどの感情に苛まれるのですが、

それを理解した上で、
人としてどう在りたいか、どう生きていきたいかを明確にしていくこと。

それこそが、心身の健幸を保つためにも、
家族の健康を守るためにも、
ママが人生を全うしていくためにも大切になると感じています。

また、人生の中の様々な困難も、
そういった大切な氣づきを得るために与えてくれる
大切な教訓だと感じています。

しかし、しあわせな人生を築き挙げるために、
新たなことに挑戦してくことを望む一方で、

現状を維持するために不安や恐れが生じたりと、
自覚できる意識とは異なる力も常に働きますが、

それに負けず、失敗や困難を乗り越えるために
欠かせない大切なものがあるんです。

次回は、そちらをお届けして参ります！

本日も最後までお読み頂き、ありがとうございました🌈

LINE公式では、最新情報から、
家族でしあわせに生きるコツを配信しております。

ご登録がお済みでない方は、
ぜひご登録してさらなるしあわせを手にしてくださいね❣️
https://lin.ee/1L8bRIV