脱コミュ障・陰キャする為の方法論

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最近Xでは「弱者男性」「チー牛」といったスティグマが乱用されまくり、それに伴い色々な方々が「子供をチー牛/陰キャにしない為には××を～」「脱チー牛する為には××を～」と語り始めた。この××には大体スポーツやら集団競技やら勉強やら海外旅行やらラグジュアリー体験が入る。しかし結論から言ってしまえば、これらは「インターネット上で叩いていいとされる属性の反対にいるような人間を称賛すればいい」という何の根拠もない逆張りだ。何故そのように断言出来るか？というと、そもそも論として「親の育児は子供の人格形成に微々たる影響しか与えられない」ことが双生児研究において確かめられているからだ。

1卵双生児は受精した卵子が2つに別れたものであり、2人は全く同じ遺伝子を有している。通常双生児は同じ家庭環境で育つのだが、稀に里子に出されたり取り違えられたりで別々の家庭で育つ場合もある。そしてこの遺伝子が同じ2人を比較すれば人間性や能力の形成における家庭環境の影響を測ることが出来るだろう。素朴な直感では「遺伝子が同じとは言えども両親が違えば、やはり異なる人間性になるのでは？」と思える。

だが結果は全く予想外のものだった。1卵双生児は同じ家庭で育とうが別の家庭で育とうが同じような人間性を有しており、なんと同じ家庭で育った2卵双生児よりも別々の家庭で育った1卵双生児の方がよく似てることが明らかになったのだ。極端な事例をあげると2歳の頃に生き別れ、韓国とアメリカという家庭環境…通り越して異なる国で別々の家族により育てられた1卵双生児も同じような人間性に育った事が確認されている。

1974年に韓国で生まれた1卵双生児は2歳まで実の両親によって育てられたが、2歳の時に双子の片割れが行方不明になり遠くの病院に身元不明の赤子として運ばれてしまった。両親は子供を探したが見つからず、孤児となった子供はアメリカに住むカップルに養子として貰われる。このようにして2人は全く異なる家庭環境…というか国で育てられ成人したが、韓国で行われた「行方不明の子供を追跡するプロジェクト」にアメリカの双子がDNAを提起したところ、韓国に生き別れの兄がいることが発覚。2人は2020年に40年越しの感動の再開を果たした。

そこで研究チームは双子に接触し認知テストやインタビューなどを実施して、2人の人間性や能力に如何なる違いが生じてるのか確かめた。研究チームは双子の家庭環境・1般知性・非言語的推論能力・性格特性・価値観・自尊心・メンタルヘルス・仕事の充実度・傷病歴を調査したところ、更に興味深い事実が発覚する。双子の韓国側の両親は協力的でリベラルな雰囲気の円満家庭だったが、アメリカの両親は厳しく宗教主義的であり尚且つ家庭仲は良好とは言い難いことが分かったのだ。流石にここまで違えば人間性も当然違ってくるやろ…と思いきや、なんと双子は似た性格に育ちメンタルヘルスの状態や自尊心の尺度も同1スコアを示す。要は双子は家庭環境の影響を殆ど受けていなかったのだ。

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0191886922001477

これは極端な事例であるがマクロで分析しても、やはり同様の結果が見られる…というか、これは行動遺伝学においては常識レベルの前提である。従って「子供をチー牛にしない為には××を～」と言ってる人間は、その時点で現実を見てるわけでも、何か客観的知見やノウハウがあるわけでもなく、単にチー牛・低学歴・貧乏etcといった被差別属性に対する嘲笑としてやっているだけの知ったか確定だ。

陽キャ信仰

1時期Xでは「田舎のマイルドヤンキーは早婚で子沢山！」という言説が流行った時期があった。勿論そんな事実は存在しない。

そりゃ勿論探せば条件にあてはまる地方の早婚子沢山家庭は幾つかあるだろうが、それは統計に影響を及ぼすレベルではなく単なる外れ値…例外事例だ。その例外事例を1般論や傾向論として持ち出せるなら、それこそ都市部でさえ「都市部の人間は田舎と違って早婚子沢山」ということが出来てしまう。要はこれも都市部の非モテ・独身といった被差別属性に対する当てつけ…単なる嘲笑でしかない。

またメンヘラあるあるだが、彼等は自己嫌悪のあまり自分と反対の属性を過剰に崇拝し、そこに理想を投影してしまうことが少なくない。「子供をチー牛/陰キャ/性風俗産業従事者にしない為には××を～」という言説は、被差別属性を嘲笑する人間と自己嫌悪のあまり自身を過剰否定してしまうメンヘラが悪魔合体して形成される。それらの言説が少し現実を調べるだけで瓦解するインターネットのフワッとしたイメージしか根拠がないことは、これらが「インターネットのエコーチェンバー」でしかない事の証明だ。

こうした陽キャ信仰には恐らく陽キャには「コミュ力が高く体力もある陽キャはどんな場所でもイキイキと活動出来る」というパブリックイメージがあるからだろう。実際、会社でバリバリ働く陽キャを見てると、そのイメージはあながち間違いではないような気がしてくる。彼等はエネルギッシュに仕事に取組み、勤務評定もそこそこ良くて出世コースを励みながら、飲み会やゴルフなどの社交もこなし、そして結婚して子供をもうけ家庭でも企業でも活躍してる…ように見えるが、ここで1旦冷静になって欲しい。これら全ての条件を満たす陽キャは貴方の周りにいる/いた？そういう陽キャがいたとして、貴方は彼等が仕事でも家庭でも社交でも100点満点の活躍したのをその目で確認した？

脱チー牛にはスポーツ…はオススメ出来ない

人間にはハロー効果という心理的脆弱性が存在する。これはある優れてる特徴を持つ者は、他の分野も優れているだろうと思ってしまう心理のことだ。その最も分かりやすい例こそが陽キャ信仰。例えばスポーツ選手は厳しい練習に耐えストイックに自分を追い込んでいるので、精神力も相応に強い！というイメージを抱てる方は多いだろう。だがFIFProが2015年に発表した「プロサッカーにおける心の健康問題の調査」は衝撃的なものだった。サッカー選手は3分の1以上がウツや不安に苦しんでおり、1般人よりもメンタルに問題を抱えてる割合が遥かに高いというのである。

また欧米の大学では陽キャ運動部選手のメンヘラ化（burn out）が深刻な社会問題となっている。1990年にアトランティック・コースト・カンファレンスの学生アスリートを対象に調査を行ったところ72％が倦怠感に襲われ、68％がオーバートレーニングでヤバクなった経験があることが明らかになった事を皮切りに「運動部や集団競技はメンタルにプラス通り越してマイナスでは？」という疑問が上がってる。

例えば980人の思春期アスリートを対象にした調査によれば女性の1～9％、男性の2～6％が臨床的うつ病によく似た症状を発症してるのが確認された（症状が本当に鬱病なのか？アスリート特有のバーンアウトなのか？までは調査されてない）

https://www.researchgate.net/profile/Henrik-Gustafsson-2/publication/258383437_Prevalence_of_burnout_in_adolescent_competitive_athletes/links/566fea5d08ae4d9a42598185/Prevalence-of-burnout-in-adolescent-competitive-athletes.pdf

因みに日本の調査でも「なんか大学の運動部には怪しい感じの方が多いぞ」ことが示唆され始めている。

そもそも論としてスポーツで陰キャが陽キャになるなら日本には陰キャは存在しない。何故なら日本国民は義務教育として9年間は「体育」という形でスポーツに従事してるからだ。それにも関わらずご覧の有様どころか、体育の経験がスポーツ嫌いや陰キャ発症因子になる事も珍しくないのは、恐らくこのnoteを読むような方なら説明する間でもないだろう。

勿論スポーツ…というか身体を動かす事には1定の効果はある。まず単純に体力や筋力がつくし、身体活動が精神疾患のリスクを減らすことも証明されている。私自身メンヘラに筋トレを勧めるnoteも書いた。

しかしながら、それが人間性に影響を与える・コミュ力を養うと言われると…なのが現実だ。

そもそも人間性とは何なのか？

結論から言ってしまえば人間の性格なんて時と場合で幾らでも変わる。例えばXで面白ポストを連発し人気を得てイキりまくってるアカウントが、リアルでは冴えない陰キャとしてひっそりと目立たないようにしてる場合も珍しくない。このような事例を前に我々は思わず「リアルで縮こまってる姿で本当でネット上の姿は偽物」と思ってしまいがちだが、実際そんな事はない。人間が場面場面によって振舞いや言動を変えるのは当然の事であり、そこに偽物も本物も存在しないのだ。どちらも本物で、どちらも偽物。強いて言えば、振舞いや言動…如何なるペルソナを如何に使い分けるか？こそが人間性である。

人間の性格は環境により大きく左右される。例えばクラスでは人見知りで話し掛けられても「あっ…」としか言えないような陰キャが、TCGショップのスペースでは「私と対戦しませんか？」と積極的に話かけイキイキとゲームに興じるのは珍しい事例ではない。繰り返すがクラスでコミュ障陰キャやってる姿も、TCGショップでコミュ充陽キャやってる姿も、どちらも本物であり偽物だ。強いて言えばコミュ障陰キャやってる時の他のコミュ障陰キャとの差異、コミュ充陽キャやってる時の他のコミュ充陽キャとの差異が「個性」である。

要するに陽キャ・陰キャ/コミュ障・コミュ充というのは人間性ではなく「状態」なのだ。人間は優位・得意な環境下では当然に自信が増してリラックスし、他者に対しても安心安全感から積極的に接すことが出来るようになるが、劣位に置かれると当然に自信は喪失するし緊張して他者に対して積極的に接することが出来なくなる。クラスでコミュ充陽キャやってる人間でもデッキを握らせてTCGショップに行かせて「フリースペースで対戦してこい」と言われれば、クラスで見せたような積極性は鳴りを潜めることだろう。というか、彼は「そもそもゲームのルールとか声掛けのマナーとか誘い方とか分かんない」と途方に暮れる。

そもそもコミュ力とは何なのか？

これはコミュ力には周囲との「同調性」も関わってくるという証だ。端的な話、如何に口下手で対人経験の少ない人間でもガンダムの知識があればガノタと問題なく会話し盛り上がる事が出来てしまうし、実際インターネットでは決まりきった定型句を書いてコミニュケーションをとる界隈も少なくない。それこそ「得意な分野になると途端に饒舌になるオタク」は皆様にも心当たりはあることだろう。つまりコミュ充陽キャとは換言すれば、得意分野の話で饒舌になるオタクを多くの場面でやれる存在である。世間のマジョリティと同質性…関心や趣味や経験などの共通…が高い為、マジョリティの集う場面を「得意分野」としてコミュ充陽キャのペルソナを使えるのだ。

1方で我々オタクは世間のマジョリティとの同質性も低いうえに「マジョリティと同質性を高める為のコストを払いたくない」という性質も持ち合わせている。自分に興味ないがマジョリティが興味ある分野…それこそスポーツ等…に全くコミットしない、或るいはマジョリティと話を合わせる為に関心のない情報を追うことに苦痛を感じてしまう。これが多くの場面で我々がコミュ障陰キャのペルソナを使わなければならない理由である。

が、ここで「マジョリティとの同質性を高めろ！」をやらせるとどうなるか？は皆様ご存じの通りである。体育に限らず、日本国民は義務教育で9年間集団行動を強制されるわけであるが結果はご覧の有様だ。

更に言えば、コミュ力は集団内の権力によって規定される。例えば2023年7月に中古車販売チェーン大手のビッグモーターを巡る様々な不祥事が報道される中、騒動の責任を取るとして退任した兼重宏一前副社長のLineに投稿した文章が話題になった。

(前副社長)LEDライトも持ってないのに、探すフリして逃げようとする。。。嘘が酷いので、面談を

(前副社長)環境整備点検0点。。。嘘で誤魔化す、ルール守らない、数字でない

(前副社長)死刑死刑死刑死刑死刑死刑死刑死刑死刑死刑死刑死刑死刑死刑死刑死刑死刑死刑死刑死刑死刑死刑死刑死刑死刑死刑死刑死刑教育死刑

客観的に見れば前副社長はコミュ力があるとは言いづらいだろう。しかし前副社長は副社長なので、ご覧の通り相手の方をコミュ障認定し実際に頭を下げさせている。要はコミュ力は「王様は奴隷に横柄な態度をとっても非を責められる事はないが、奴隷は1挙手1投足にまで気を遣わねばならないし、少しでも非があれば容赦なく責められる」性質があるのだ。言わば「弱者男性/チー牛はコミュ力がない」というのはトートロジーでもある。コミュ障というのは絶対的な物差しではなく、ある集団内における劣位個体に貼られるレッテルだ。コミュ力に関する更に詳しい考察、研究等は下記note参照。

では脱コミュ障・陰キャは出来ないのか？

出来る。というか既に「ネット弁慶」という形で脱コミュ障・陰キャ出来てる方も珍しくはないだろう。繰り返すがリアルでコミュ障陰キャやってる貴方も、ネットでコミュ充陽キャやってる貴方もどちらも本物であり偽物だ。なのでリアルでもコミュ充陽キャになりたいならネットと同じく「自分の好き・得意な場に行き、そこで能力を伸ばしたり権力を固めていく」をやればいいのである。

勿論苦手な分野…例えばスポーツを頑張りマジョリティとの同質性を高めるのも方法論としてあり得ないわけではない。しかし向いてない事を無理にやっても長続きしないし何より「集団内の劣位に置かれる」ことにより陰やコミュ障が悪化する可能性すらある。

極論、人間は環境を変える事によってしか変われない。何故なら例えそれが不本意にせよ、コミュ障陰キャとして振る舞ってる今の貴方は「総合的に勘案してベストと判断した振舞い」だからだ。良い悪いは別に人間は常にその環境における「自分にとってのベスト」を選び、またベストしか選べない生物である。例えば貴方が「NO」と言えなくて辛い思いをしてる時であれ、それは断る面倒さや人間関係のリスクや諦め…そういった諸々を計算したうえで「NO」を飲み込んでいるはずだ。そして「嫌な事をNOと言うにはどうしたらいいのか？」であるが必要なのは勇気ではない。勇気なんかなくても断れる安心安全感のある環境である。

なので私は脱コミュ障・陰キャする為には「自分がイキイキと出来る場を探し増やしていく」事がベストだと思っている。それは勿論ネットでも構わない。例え貴方が職場やクラスでコミュ障陰キャやってるにせよ、他に貴方が重きをおいてる・大切にしてる場でコミュ充陽キャやってるならば、貴方はまごう事なき陽キャ・コミュ充だ。

（職場やクラスでコミュ充陽キャとしてのペルソナを使いたいんだよ！に関しては非常に厳しいものがあるが、とりあえず酷い劣位に置かれたりターゲットになる事を避ける方法については以前書いた）
https://note.com/beatangel/n/n747fd970dda4

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