人間が変わろうとする時に無駄に決意する必要はない。人間を変える３つの方法とは。

どーも。あやです✨

自分を変えたい‼︎

こんな衝動にかられたことありますか。
だれもが１度は考えたことがあるのではないでしょうか？

わたしは何回も思ってます。覚えていないくらいです。(笑)

ではいったい、どんな時に人は変わりたいと思うのか。

少し過去をさかのぼってみてみましょう。

仕事に失敗した
恋愛に失敗した
受験に落ちた
遅刻した
財布なくした

など、自分がうまくいっていない、
駄目な自分が嫌になるときに思っていませんか。

これ、つまり自己肯定感が低いときに起こる衝動とも捉えられます。

こんなとき、今日から自分は◯◯するぞぉ‼︎
と決意する。

この自己肯定感を高めることももちろん大切ですが、
今回はちょっと違う視点から、人間を変える方法を紹介します。

なぜ違う視点なのか。。。

自分を変えるのって、とても難しいことだからです。

生まれもった性格、育った環境での価値観など。
自分では当たりまえのことや、この個性をも変えようとするんだから、
これ困難なことですよね。

そう簡単に人間は変われないんです。
決意だけではうまくいかないこともあります。

ただそれを諦めてしまっては、
自分で選んだ人生をも、進めなくなるかもしれません。

こののままの自分でいくのか、少しでも変化しようとするのか。

それはあなた次第です。

今の自分を変えたいと望むのに、変えようとしないなら、、、
一生変わりたいと思い続けるだけの繰り返しです。

あなたの今進む道に、望む未来があるならそのままでOKです。

もし自分を変えたいなら、人間を変える方法は３つです。

１．住む場所を変える
２．時間配分を変える
３．友達付き合いを変える

案外変えることができる要素だと感じたはずです。

今回は経営コンサルタント大前研一さんの、
時間と無駄の科学の本から、こころに届いたことばです。

✔今自分を変えたい
✔まさに変化の途中
✔これから人生よくしたい

こんな方へ、無駄に決意を新たにするまえに。
この３つの方法を試してみてください。

自分の道を生きるとは

日本人は自分で決断することが苦手と言われてます。
この理由については今回ふれませんが、、、、

なんとなく周りが大学に行くから
みんなが就職するから
なんか知らないけど、人気だから行ってみる

みんなが右に行けば右に、左にいけば左に行く。

これ全部、自分の意志で決めていませんね。
こんな毎日を送っていれば、
人は変化したいと感じるようになるのものです。

自分で決めてない、選んでいない道を行くのは苦痛です。

ただしあなたが今やっていることの先に、
自分が望んでいる道があるのなら、無理に変わる必要はありません。

こうなりたい。こうしたい。こんな人生を送りたい。
そんなときは、自分を変えるチャンスです。

人間を変える方法３つとは。

１．住む場所を変える
２．時間配分を変える
３．人付き合いを変える

３つ同時に大きく変えることができた時に、人間は大きく変化できます。

これが、今の自分を一番大きく変える方法です。

ただしいきなり引っ越ししたり、仕事を変えたり、
それぞれ現状を変えるのが、難しい問題がでてくると思います。

そんなときは大きく変化しようとせず、
もっと身近にできることに置き換えてみてもいい。

大きな変化を最終ゴールにすることも可能です。

１．出かける場所を変える
２・睡眠や趣味の時間に使う時間を変える
３．価値観のあう友達と付き合う

ちいさな変化を続ける先に、あなたの望む道があるならバッチリですね。

いつか最終ゴールの１．２．３．に到達するまで変化していく。

今回はそんな感情が湧いてきました。

まとめ

無駄な決断をする前に、まずは人間を変える方法３つを試してみる。
１．住む場所を変える
２．時間配分を変える
３．付き合う人を変える

わたしの１．２．３の変化は。

１．田舎へ移住する。
２．趣味や家事の時間を副業にあてる
３．友達を変えた

最終ゴールの１．２．３まで変化する必要ありです。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

今回、ヒントをもらったラジオはこちらです。

大前研一さんの本はこちらです。

時間とムダの科学 (PRESIDENT BOOKS)