ONLINE YOGA の魅力とは？
LULY YOGA ONLINEでは
自分の心と体に集中できる
贅沢な「じぶん時間」を味わうクラス。
スタジオなど対面のヨガでは
思わず鏡に映る自分や
他人が気になったり..
今では感染症の不安も...
実際、気になることが多いのが本音。
まして仕事や家庭があれば
自分の都合の合うクラスに行くのが大変。
交通費や移動時間も億劫。
そんなあなたの’気になる”ことを
オンラインのクラスでは
取っぱらっちゃいましょう。
タイマッサージの手法を取り入れたストレッチ
ハタヨガをベースとした基本のアーサナ
心地の良い呼吸...
誰とも比べず
ヨガウェアも気取らず
ただ自分の好きな場所で
好きな格好で
好きな時に
あなただけのヨガの時間をお手伝いします。
しっかりと自分の心と体に
意識を集中させて
今の自分がでいる動きを
今の自分がしたい表現を。
そして、私自身が海外生活したのもあって
海外にも友人が沢山います。
オンラインの魅力のもう１つは
国境を楽々超えて参加できること。
遠くにいる友人、
海外にいる初めましての方
いろんな人と出会えるのも
オンラインクラスの良いところ。
時空を超えて
自由になれるヨガを通じて「じぶん時間」
を一緒に楽しみましょう。
ということで、今月のざっくり予定です♪
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