秋。魚介の季節。

エディットを開いては寝落ちを繰り返した9月。
激動の1ヶ月だった。

生活に手こずる心当たりは無いけど色々と限界を迎えたのか、8月末〜9月初週にかけて1年ぶりの重めの抑うつ期が来た。
ストレスから全身にアトピー性皮膚炎がでて睡眠や仕事にも影響が出た。
思えば3つほど前に投稿した、ベッド落下から調子が崩れたからある種のサインだったのかも。しらんけど。

中旬。
やっと精神面は持ち直せたかな〜と思って