コミニュケーションには2種類あって、

一つは外側のコミニュケーション。人との対話のこと。

もう一つが内側のコミニュケーション。自分との対話のこと。

コーチングセッションでは、内側のコミニュケーションに重きを置き、自分の中にアクセスしていきます。