プシュー。

昨日の夕方、鬱転しました。それまで張り詰めていた風船から空気が抜けて萎むみたいに。プシュー。

直前まで比較的、躁に近い状態だったんですよ。一昨日は急に思いついて、豆腐の味噌漬けとか作るし。昨日はいつものレシピで作るとイマイチな鶏モモ肉の炊き込みご飯、ここを変えたら美味くなるんじゃね？とかアイデアが浮かんだので、早速取り掛かっていた最中でした。

何の原因もないのに突如として襲い来る虚無感、脱力感、倦怠感。８割方、下準備は終わっていたので、何とか具材を入れて炊飯器のスイッチをオン。いや〜、ギリギリでした。

最近は６週間周期で躁鬱のサイクルがきます。その内、１週間くらいが躁。以前は３週間くらい（４、５日が躁）だったのですが、ラツーダを最大量飲むようになってからは、周期が伸びました。主治医は良いように取って、「良くなって来てるんじゃない？」って言いますけど、それってどうなんでしょうね？ラツーダはこれ以上は増やせないんだし、頭打ちってことでしょ。６週間って大した期間じゃないですよ、先生！

ちなみに、炊き込みごはんは狙い通り美味しく出来上がりました。