強迫性障害グレーゾーンのあるある話
あなたは「強迫性障害」を知っていますか?「玄関の鍵、ちゃんと閉めたかな・・・?」
「ガスコンロの火、ちゃんと消したかな・・・?」
「もしかしたら書類に間違ったことを書いちゃったかも・・・?」
こういう不安を感じたことがある方は多いと思います。
ただ、その不安が大きくなりすぎて、何度も何度も何度も確認する、それでも不安が拭えずにまたまた確認する・・・
そうするうちに生活が不便になり、行動範囲も狭まっていく・・・
「強迫性障害」とはそういう、不安と解消行動の負のループにハマって