見直して、どれだけ頑張っても痩せない、太い原因
どれだけダイエット、筋トレをしても気になっていることは改善されなかった私が、知ってよかったと思うこと。誰かの悩み解消改善に繋がればいいなと思う情報を紹介する。
どれだけ腹筋しても凹まない下腹、どれだけスクワットしても細くならない脚。。
骨盤の歪みが原因かも。骨盤が歪む原因
筋肉量が少ない。
脚を組む。
片足に重心をおいて立つ。
ヒールを履く。
お姉さん座り。
月経。
コレらをみてわかるように女性に該当項目多く、元々骨盤が歪みやすい生活をしている。
骨盤が歪