「覚悟を決める」#7

※コチラの記事は、2021年4月6日に『カステラ星空ラジオ』のstand.fmで収録されたものです
https://stand.fm/channels/60609c84be8d4428b9c7100e

どうも！ベース弾きのHama Castella(ハマ カステラ)です
YouTubeで、『カステラベースchannel』をして音楽をしたりしております！

https://youtube.com/channel/UCMQf3VWe8UjWM4sqF_ZhPrQ

毎朝、3分くらいお話していこうかな〜と思っておりますので、お付き合い頂けたら嬉しいです！

昨日は、【弱い生き物はいない】というテーマでお話させて頂きました
今日は、【危機こそ最大のチャンス】というテーマでお話していきたいと思います
最後までお付き合いください

いわゆる「ゾーンに入る」とも言ったりしますが、自分に全集中する感覚ってどんな感覚だと思いますか？

「ゾーン」とは、「集中力が極限まで高まって、他の思考や感情、周りの景色や音などが意識からなくなって、感覚が研ぎ澄まされて、活動に完璧に没頭している特殊な意識状態」としてあります

例えば、ゾーンに入ると、「ボールや人がゆっくり動いて見えたり、止まって見えたり、時間の感覚が歪むことがある」と言われています

私たちの日常は、何を選ぶかの選択の連続です
そして、私たちは、たいてい何かを選択する時、アレコレと意味づけをして頭で考えながら生活しています
意味づけの詳しいお話は、【人間って意味づけして生きているよね】#1でお話ししているので、ぜひご覧ください

では、アナタにお聞きします

アナタは、今、バスに乗っています
急にメチャクチャお腹が痛くなって、今すぐにでもお手洗いに行きたいけど、お手洗いがないバスだったとします、、、
バスが目的地に到着した瞬間に、ダッシュして、扉が開き切るよりも先に降りて、決死の思いでお手洗いを探す道中に、「すみませーん」と声をかけられたとします

どうしますか？

たぶん、「ちょっと待って！！！」と言ってお手洗いに直行すると思います
もしかすると、「ちょっと待って！！！」すらも言えないかもしれません

命の危険を脅かされると、究極、頭で考えている時間なんてありません
この場合の「命の危険」とは、「ウンコを漏らす」ということです
朝っぱらからゴメンナサイ

もう一つ例えを出すと、

アナタに向かって、車が猛スピードで突っ込んでこようとしていて、「え？、逃げようかなー」「いや、待てよ、もうちょっと待ってみたら曲がってくれるかもしれない」とはたぶん考えないですよね
きっとすぐに逃げますよね（笑）

ちょっと大げさな説明かもですが、自分に全集中する感覚って、何となくそんな感じです（笑）

そして、この2つの例えから、自分に100%全集中している時、アナタが本当に何をしたいのかが分かります

そうやって、自分に100%向き合って全集中して物事を選択していけば、この世界のミッションである、パズルの完成に近づくスピードがどんどん速くなっていきます

前にお話しした【全てがパズルのピース】#5では、「この世界はパズルを完成させていくゲームである」というお話しをしているので、こちらもぜひご覧ください

そして逆に、全集中していない時、自分が何をしたいのか分かりにくい状態になっていると言えます

そして、私たちは、たいてい何かを選択する時、アレコレと意味づけをしてあーでもないこーでもないと頭で考えながら選択して体験しています
なので、自分のやりたいことが分かっていくまでにメチャクチャ時間がかかるんです

なぜアレコレと意味づけをするのかというと、なりたい自分になるための『覚悟ができていない』からです

意味づけをして、悩んだり、苦しんだり、悲しんだりするのも必要な体験ではあるんですが、アナタがもうそれを「体験に使うのをやめる」と覚悟を決めるのなら、相当の覚悟を持って、自分と向き合わなければなりません

カステラが話した全部のお話、#1〜ここまでを聞いてくださっている方は、きっと、ほんの少しでも、『「ネガティブ」も自分には必要な大切な要素である』ということが分かってきていると思います

少しずつでも、分かってきているということは、それを受け入れるスペースができているということとイコールで繋がります

コインの表と裏の関係のように、「ポジティブ」も「ネガティブ」も、どちらもアナタを作っている大切なパワーです
どちらかが欠ければ、存在できません

これが、深いところで分かってくると、ネガティブとポジティブの真ん中の「ニュートラルな視点」に立つことができます

摩擦がなく、とても穏やかな視点です

ネガティブは、「モヤモヤ」とした感覚がします
みぞおちに違和感を感じたり、人によって感じ方は違うかもしれません

アナタがもし、日常で「モヤモヤ」を感じたら、それを体験に使うんじゃなくて、深呼吸して、少し俯瞰して自分を見る訓練をしてみてください

よくよく考えると、モヤモヤは危機ではなくて、「絶好のチャンスである」ということに気づいていきます

『カステラ星空ラジオ』では、カステラが、「もっとこうしたら楽しくなるんじゃないかな〜」て思ったことを、皆さんと共有することで、カステラも皆さんも、日常を少しだけ軽く、そしてあたたかいものにしてくれたらいいな〜という思いを持って発信していきます
少しでも興味を持って頂いた方は、ぜひこれからもよろしくお願いします
最後までお付き合い頂き、ありがとうございました！

では、今日もステキな一日をお過ごし下さい
ベース弾きのハマカステラでした
じゃあ、またねー！

#カステラ #覚悟 #bassist #星空