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今すぐ動き出そう! 人生の成功と幸福の秘訣の一つは、何かを成し遂げる事だ。それについて話しているだけでは十分ではない。大切なのは結果である、『行動を起こさないなら、結果は出ない。』『結果が出ないなら、フィードバックが得られない。』『フィードバックを得られないなら、学習できない。』
瞑想の力を活用しよう! 瞑想で得られる恩恵は広く知られている。 多くの人が瞑想を実践し、張り詰めた1日のあとで心を落ち着け、不安や怒り、さらにはうつ病を解消するのに役立てているのだから!