5/26（日）東京HSPセミナーを日本橋茅場町で実施します！ご参加お待ちしてます

関東にお住まいの、繊細・敏感な「HSP」に関心がある方へ。 5.26（日）日本橋茅場町でHSPセミナーを実施します！！ ⇩ご参加チケットはこちらからです⇩ 以下、イベントの詳細をお伝えします！ どんな人が参加してるの？ 「私はHSPかもしれない」 「HSPについてもっと知りたい」 「ここからの生き方のヒントがほしいな」 「ほかのHSPの人はどんな感じで生きているんだろう」 「HSPの人が集まるイベントってどんな感じなんだろう」 こんな方はぜひお越しください。 「こ

ぼくらは「失敗」とどう向き合うか。

あなたは、今までにどんな「失敗」をしてきましたか？ ぼくも、たくさんの失敗を重ねてきた人生でした。 ぼくらはこの「失敗」というものと、どう向き合うといいのでしょうか？ 『失敗の科学』という本があります。 なぜ、医療業界では医療ミスがなくならなかったのか？ 逆に、なぜ航空業界では事故の確率が下がっていったのか？ そんな切り口ではじまる、「失敗」と「原因」と「組織的な学習システム」について書かれた本です。 その中で、なるほどと思った一面がありまして。 それは「集中

あなたが食いっぱぐれない働き方を手に入れる方法。

あなたは、どんな働き方がしっくりきますか？ 会社に勤める。 自分で起業する。 こんな二択に限らず、いろんな働き方、仕事のつくり方があると思います。 ただ、どんな働き方を選択しても、「必ず食っていける」状況になれたとしたらどうでしょうか…？ ぼくには「考え方を参考にしている」人が何人かいて、その人たちの発信を追いかけながら、自分の考えに落とし込むようにしています。 そんな中の一人に、教育実践家の藤原和博さんという方がいます。 藤原さんは、大手企業でのサラリーマン経験

HSP・内向的な人に伝えたい、これからの働き方の話。

HSPは「良くも悪くも環境から影響を受けやすい人」だとされています。 そのため「働く環境」がメンタルに与える影響も人一倍大きく「どのような環境で働くことが、自分には好ましいのか？という働き方のことを、常日頃から考えておくことが大事だと思っています。 そんな中で多くの人が選択しているであろう「会社で働く」ということ。 その「安定性」はとても魅力があるかもしれません。 ただ、一つお話ししておきたい視点があります。 社員は「安定している」と思っている一方で、実は経営者は全

福岡近郊のHSPの方へ。自己理解がガンガン深まる交流会があります。＜4/13（土）開催＞

こんなことに悩んでいるHSPの方へ。 一つでも当てはまるなら、ぜひ参加していただきたいHSP交流会が開催されます。 こんにちは。 HSPオンラインコミュニティ「ひみつ基地」を運営しています、オフィス秋晴れ代表のばっしーと申します。 繊細・敏感なHSPの方や、内向的なタイプの方の働き方・生き方をデザインするお話をお届けしています。 普段は、経営コンサルティングや、独立起業コーチング、全国講演会活動などを実施しながら、今年４年目を迎えたHSPオンラインコミュニティ「ひみ

内向的なタイプだしコミュニケーション苦手なんだよな…と思っている人が、物凄く勘違いしていること。

仕事に関する本を読んでいて、このような一文が出てきました。 「事業を設計するとは、コミュニケーションを設計することである」 コミュニケーションを…設計？？ 仕事って、お客さんになにかを提供してはじめて成り立つもの。 つまりは、お客さんとの何らかの接点がないと始まらないわけで、その接点では何らかの「コミュニケーション」が生まれると。それを設計していくのが、ビジネスパーソンの仕事であると。 なるほどなと思いました。 そして、これはプライベートや人生においても大事な視点

関西圏のHSPさんに直接お話したい！届けたい！「大阪」×「HSP」でセミナー実施します

関西圏にお住まいの、繊細・敏感な「HSP」に関心がある方へ。 3.31（日）大阪市でHSPセミナーを実施します！！ ご参加チケットはこちらから🙇‍♂️ HSPとは？どんなセミナー？ こんにちは。 事業チーム「オフィス秋晴れ」で代表をしている、板橋（ばっしー）と申します。 2020年よりHSPオンラインコミュニティ「ひみつ基地」を運営し、現在４年目を迎えました。 コミュニティ活動・オンラインでの交流活動を通じて得てきた知見や、自身もHSPとして生きてきたその体験談

「東京」×「HSP」がヤバいというお話。

繊細・敏感な心理特性「HSP」。 そんなHSPのオンラインコミュニティを運営しながら、全国でHSP講演会を実施して活動しています、ばっしーと申します。 ちょっと、聞いてください。 「東京」×「HSP」がヤバいんです。 ▶︎東京の衝撃 ぼくは福岡に住んでいます。 そこからオンラインを通じて発信活動・コミュニティ活動をすることで、全国のHSPの方とつながりを持つことができるようになってきました。 ただしその分といいますか、オフラインでの交流活動にはまるで疎くもあります

内向的でも大丈夫。人のご縁の広げ方はこれ一択。

あなたは内向的なタイプですか？ ガンガン人と会ってたりすると、疲れ果てちゃうタイプですか？ ぼくは見事にそのタイプでして。 そんなぼくが「人のご縁を広げる」ために心がけていることについてお話しします。 仕事でも、恋愛でも、人生のあらゆる場面で「人とのご縁」が大事になってきます。 これはきっと誰もが感じるところでしょう。 ぼくは個人事業主として自分で仕事をしているので、新しい「人とのご縁」が仕事に直結していきます。 だからこそ、どんどんご縁を広げていきたい。 そ

人生相談ショートストーリー【疲れすぎて、帰ってきて何もできないそんな罪悪感に。】

カフェのカウンターで、マスターとお客さんが会話しています。 客「最近、仕事から帰ってくると疲れすぎて何もしたくないんですよね」 マ「あぁ、それはしんどいですね。ソファに倒れ込んで動けない…とか？」 客「そうそう、ちょっとだけ休もうと思って寝っ転がったら、もう何もしたくなくなっちゃって…」 マ「ぼくも会社員時代はそんな感じでした」 客「そうなんですか。毎日イヤになりませんでした？」 マ「なってた気がしますねぇ…」 客「体力つけなきゃな、って思ってジムとかいったほう

こちらの記事、書きました✍️ ぼくの体験談、覗いてみてください。 お先真っ暗だった私が、本を読んでお金を使ったら、ググッと道が開けてしまった話。 https://note.com/book_konkatsu/n/ndfb707ca74cf

HSPコミュニティで気づいた、あなたが自己肯定感を上げるためのキーワードは「◯◯所」。

運営しているHSPオンラインコミュニティ「ひみつ基地」での限定記事をこちらでシェアいたします。 ここ最近の自分の中のホットワードは『居場所』です。 メンバーのみなさんお一人お一人が、ここひみつ基地を居場所だと感じてくださっている姿を見ていて、『居場所』ってそもそもどういうものなんだろうと考えるようになりました。 そこで最近よく語っているのが「何もしなくても、居ていいと思える場所」という解釈です。 ぼくらは学校・会社と、社会の中でひたすらなにかの「役割」を与えられ、なに

コーチング（対話）をやってて思う、クライアントさんの共通点。

ぼくは、HSPのクライアントさんとよくオンラインでお話しをしています。 お話しといっても世間話をただしているわけじゃなくて、「コーチング」とよばれる方式の会話。 ぼくが「質問」「問い」をなげかけて、クライアントさんからいろんな言葉を引き出していく感じです。 課題をどんどん明確にしながら、一緒に解決の方法を見つけていきます。 で、非常に興味深いのが… みなさん「重要なこと」を「全然重要じゃない感じで」ポロっと言われることなんですよね。 ぼくがいつも注目するのは、その

「どうしてわかってくれないの？」と嘆きそうになったときに、思い出してほしいこと。

Xでとても響いた投稿があったのでリポストしました。それがこちら。 ある子育て中のパパさんの投稿でした。 なるほど、そうだよな〜と。こうやって幼少期からの体験の中で、コミュニケーションを学んでいくんだよなぁと。 この話をHSPの観点で考えてみると、「つい察して先回りで行動してしまう側の人」が多いのではないかなと思いました。 職場とかでも、気づいて、察して、言われる前に片付けちゃうみたいな。 だからこそ、まわりから頼られたりするんだけど… でも、自分から「助けて」を言

起業・独立を考えているけど、踏み出すのが怖い。そんなHSPのあなたへ届けるコーチング

上記の画像の内容に、心当たりがありましたか？ そんな方は、そのまま読み進めてみてください。 オフィス秋晴れ代表の「ばっしー」こと、板橋と申します。 経営者の思考整理と言語化のサポート、起業支援、コミュニティ運営、講演活動を主軸としたサービスを展開し、「フリーな心で豊かに生きる」人が増えていくことを目指して活動しています。 ぼくのところに舞い込んでくるお話の一つに「起業の話を聞かせてほしい」というお声があります。 起業・独立を考えていらっしゃる方が、その体験談を聞きた

適応障害→休職。130日のリアル。

いまこれをお読みのあなたは、適応障害と診断されたことがありますか？ もしくは、それに近しい状態を感じていらっしゃいますか？ ぼくは過去、適応障害で休職した経験があります。 職場環境からの強いストレスを感じていて、それが心身に症状として出てくるようになり、休職へ。 その後は「運良く」復帰していくことができましたが、あの経験はもうしたくないなと感じています。 ここで「運良く」と書いたのは、復帰していけるのは決して当たり前ではないからです。 じゃあ、なぜ当たり前ではない