自己憐憫　に　孤独　と　他人から羨むこと　がついてしまうと大変です。ということ。

映画　グリーンブックを観ました。

映画は好きなので観ている方だと思うのですが、とてもいい映画でした。

是非観てみてほしいと思います。

グリーンブックを観て気づきました。

「自己憐憫」

だれもが一度は持ってしまうものなのではないでしょうか。

私は大変だ。私はかわいそうだ。だれか助けて。→自己憐憫です。

自己憐憫に浸っていることは自分を大切にできていないこと。自分で自分を救うことができる