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TKアカデミー

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本
日本トップクラスの身体能力を誇る栗原嵩さんが行っているTKアカデミーに参加し、その際に行ったメニュー、コツ、アドバイスをまとめました。 アスリートは絶対に読むべき内容となってます。
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Yu

身体能力を高めたいアスリート必読！！TK Academy Day 1（上半身)

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身体能力を高めたいアスリート必読！！TK Academy Day 3 (下半身 Pull系)

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