幸せを味わいたいなら
セロトニンをだすといい
簡単に料理にも応用できるらしい

単調リズム運動とよばれるものらしく‥

キャベツの千切り
ジャガイモの皮むき
餃子を包むとか　　　　

切り終わって
包み終わって
それらが出来上がった達成感とともに
一石二鳥ではないか