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ぐるっと湖一周ウォーキング始めました。
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ママ友と、家族と、そして愛犬とも。 歩いて喋って、出会う人たちとの会話にまた華をさかせてみたり。 体を動かすことに、何のデメリットもない事を私自身の体験で実践中。
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ジョンストンMH
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腰が痛い自分もすきになるのだ
愛犬のこのスタイル。 背中を目一杯反る事が、今や私には厳しいので。 心の中にだけとどめる独…
ジョンストンMH
2週間前