ＡＤＨＤコラム【私が休職中にしたこと③】~読書をしてみる～
ヒロです！
今回はＡＤＨＤコラム【私が休職中にしたこと③】というタイトルで書いていきたいと思います。
私のおススメは読書です！
是非前の記事の①②をしていったあとの第三弾として書いていますので、もしよければそちらを読んでからこの③も読み進めてもらえればと思います！
・読書を始める際の注意点
・なぜ読書なのか？
・どんな本がおすすめか
この流れでお話していきたいと思います！
・読書を始める際の注意点大前提として「無理をして本を読もうとしない」という事です。
うつ病に
