人生を変えるモーニングメソッドに出会ってしまった
こんにちは。
ここ最近習慣となって続けていることに
朝活があります。
朝活と言っても、まったく大それたことではありません。
朝起きて
手帳やノートを見て
昨日のことを振り返りを書いたり、
自分の人生の目標などを見返したりです。
ただ、やはり朝は忙しい。
これを短時間で習慣化するには、どうしたらよいのかと色々
試行錯誤していました。
手帳以外に使っているのは
MY WISH NOTE。
こちらには、やりたいことや1年、5年後の目標など書いているので
朝はさら~と見直すだけ